सेलिब्रिटीज ने गर्भावस्था के दौरान वजन कम करने के व्यक्तिगत रहस्यों का खुलासा किया है।
कई महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके अपने पूर्व आकार में लौटने का प्रयास करती हैं, और सेलिब्रिटी कोई अपवाद नहीं हैं। केसिया बोरोडिना, स्वेतलाना लोबोडा, एकाटेरिना क्लिमोवा और अन्य स्टार माताओं ने बताया कि वे कैसे अवांछित पाउंड से छुटकारा पाने में कामयाब रहे।
टीवी प्रस्तोता, सोशलाइट, बिजनेसवुमेन केसिया बोरोडिना के अनुसार, उनका रहस्य खेल खेलने में है। सच है, वह अविश्वसनीय रूप से ट्रेडमिल पर समय बर्बाद करने से ऊब गया है, इसलिए उसने मुक्केबाजी की खोज की:
मैं कक्षाओं से उच्च प्राप्त करता हूं, क्योंकि यह खेल न केवल सभी मांसपेशी समूहों पर भार डालता है, बल्कि नकारात्मक ऊर्जा की रिहाई में भी योगदान देता है, स्टार को पहचाना जाता है।
अभिनेत्री एकातेरिना क्लिमोवा की चार माँ हैं! - प्रसव के बाद वजन कम करने और स्लिम फिगर बनाए रखने का आपका अपना रहस्य है। सुंदरता के लिए उनका व्यक्तिगत नुस्खा हार्दिक नाश्ता है, वह पहले भोजन को अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण मानते हैं।
कई लोग सुबह के नाश्ते की उपेक्षा करते हैं। बहाना समय की कमी है। मुझे अलग तरह से अभिनय करने की आदत है: एक पूर्ण नाश्ते के लिए, मैं जल्दी उठूंगा, सेलिब्रिटी अपनी स्थिति बताते हैं।
स्वेतलाना लोबोडा के वजन घटाने के नुस्खा को शायद ही सिफारिशों की सूची के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, हालांकि, गायिका के अनुसार, यह वह थी जिसने अपनी बेटी के जन्म के बाद उसे आकार में लाने में मदद की। तथ्य यह है कि स्टार को अस्पताल के तुरंत बाद मंच पर जाने के लिए मजबूर किया गया था - और लगातार तनाव में था।
हां, बच्चे के साथ भाग लेना कठिन था, लेकिन मेरे लिए कौन काम करेगा? यह कलाकार का हिस्सा है। मैं बहुत चिंतित था और तनाव के कारण तेजी से वजन कम कर रहा था। और शेड्यूल ने मुझे आराम नहीं करने दिया। आखिरकार, मैं एक महीने में 30 संगीत कार्यक्रम कर सकता हूं, स्टार ने "स्टारहिट" के साथ साझा किया।
कलाकार ने यह भी स्पष्ट किया कि प्रत्येक संगीत कार्यक्रम प्रशिक्षण और पूर्वाभ्यास से पहले होता है, इसलिए अतिरिक्त वजन के साथ भाग लेना असंभव नहीं है।
वैसे, इससे पहले यूलिया कोस्त्यूशकिना, अनास्तासिया मेसकोवा और अन्ना कलाश्निकोवा ने लेटिडोर को जन्म देने के बाद उनके वजन घटाने के बारे में बताया था।
इसके अलावा, बहुत पहले नहीं हमने स्टार माताओं जैस्मीन और मारिया कोज़ेवनिकोवा के सद्भाव के रहस्यों के बारे में बात की थी।
