गर्मियों तक कुछ ही दिन बचे हैं, सभी व्यवसाय स्थगित करने और वर्ष की मुख्य छुट्टी के लिए एक्सप्रेस तैयारी शुरू करने का समय है! यदि आपके पास गर्मियों के लिए अपना आंकड़ा तैयार करने का समय नहीं है या आप बस यह सोच रहे हैं कि यह समुद्र तट के मौसम के लिए आकार लेने का समय है, तो समय में होने का मौका है! @ Makeupmania.ru की लेखिका ब्यूटी ब्लॉगर ओल्गा स्मिर्नोवा ने समुद्र के किनारे गर्मियों की छुट्टियों के लिए सक्रिय तैयारी शुरू की और एक नए ब्यूटीहैक रिव्यू में उन्होंने शरीर को आकार देने के लिए सबसे प्रभावी साधनों के बारे में बताया। मॉडलिंग ampoules, रोलर, घर लपेटो - तुम्हारा लगता है।
खबर के दो टुकड़े हैं, अच्छा और बुरा। शायद मैं बुरे के साथ शुरू करूँगा। अपने आप से, शरीर को आकार देने के साधन काम नहीं करते हैं, या वे काम करते हैं, लेकिन उतना प्रभावी रूप से नहीं जितना वे कर सकते थे। इसलिए, 3 सरल शब्दों के सूत्र को याद रखें: संतुलित उचित पोषण + शारीरिक गतिविधि + शरीर को आकार देने के लिए आदर्श शरीर = का अर्थ है, और फिर आपको शर्मीले व्यक्ति के पीछे छिपना नहीं पड़ेगा। (लगभग। एड। - हमने यहां उन कारणों के बारे में लिखा है कि आप कभी भी अपना वजन कम क्यों नहीं करेंगे)।
मैं लगभग अच्छी खबर के बारे में भूल गया, यहाँ यह है: वजन घटाने के उत्पाद मौजूद हैं, और यह एक मिथक नहीं है! सौंदर्य प्रसाधन वास्तव में त्वचा की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, असमानता को चिकना करता है और सेल्युलाईट से लड़ता है। मैं आपको उन सर्वोत्तम टूल के बारे में बताऊंगा, जिन्हें मैंने नीचे व्यक्तिगत रूप से परीक्षण किया है।
सेल्युलाईट पर युद्ध की घोषणा करने से पहले, आपको वस्तुओं की जांच करने की आवश्यकता है, चाहे सभी गोला बारूद स्टॉक किए गए हों। आपको आवश्यकता होगी: एक मालिश स्क्रब, एक मुखौटा और रैप्स के लिए एक फिल्म, त्वचा-चौरसाई जैल और क्रीम एक शॉवर के बाद, मालिश रोलर्स या बहुत प्रसिद्ध रबर के डिब्बे जो आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब एक संपूर्ण शरीर के लिए सबसे अधिक बजटीय आइटम बन जाएगा। रूसी ब्रांडों के लिए, जो इन निधियों के उत्पादन में विशेष रूप से सक्रिय हैं, कीमतें लगभग 100 रूबल से शुरू होती हैं। आरामदायक कीमत रेंज में कोई भी स्क्रब चुनें। उदाहरण के लिए, रूसी ब्रांड फ्लोरसन के नारंगी बैंकों में प्रसिद्ध और पहचाने जाने योग्य फंड। जेल स्क्रब, जिसमें लाल मिर्च निकालने और दालचीनी आवश्यक तेल होता है, रक्त परिसंचरण को तेज करता है, त्वचा की सतह को गर्म करता है, वसा कोशिकाओं के चयापचय में तेजी लाने की प्रक्रिया में सुधार करता है।
अगला उपाय, या बल्कि ampoules का एक सेट, संक्षेप में वर्णित किया जा सकता है: "यह चोट लगी होगी, आप इसे पसंद करेंगे।" पैकेज में बाबोर के 3 डी सेल्युलाईट सुधार Ampoules / अंतिम 3 डी सेल्युलाईट द्रव 14 मॉडलिंग ampoules, 10% प्रत्येक शामिल हैं। उत्पाद विशेष रूप से बाहरी उपयोग के लिए है। एक शॉवर और एक सक्रिय मालिश के बाद, समस्या क्षेत्रों की त्वचा के लिए जोरदार आंदोलनों के साथ ampoule से सीरम लागू करें। आवेदन के बाद कुछ मिनट के बाद, त्वचा लाल हो सकती है, फिर गर्म हो सकती है। प्रक्रिया शुरू हो गई है, हालांकि यह विशेष रूप से सुखद नहीं है।
सीरम वसा कोशिकाओं को तोड़ता है, संयोजी ऊतक को मजबूत करता है, सेलुलर चयापचय के विषाक्त उत्पादों के उन्मूलन को सक्रिय करता है, त्वचा को चिकना करता है। रचना में सक्रिय पदार्थों हेक्सापेप्टाइड -39, कोलेजन बूस्टर पेप्टाइड, फोरस्किन और कैफीन का एक परिसर शामिल है, जो नारंगी छील को खत्म करने के लिए काम करते हैं।
यदि आप आहार और व्यायाम का पालन करते हैं, तो दिन के दौरान कम से कम, वसा जमा काफी कम हो जाता है, त्वचा की राहत समतल हो जाती है और चिकनी हो जाती है। पाठ्यक्रम 2 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह लाल बोतल अक्सर महिलाओं के फिटनेस क्लब लॉकर रूम में बैग में देखी जा सकती है। इस टूल ने पिछले साल मेरी मैराथन में एक बेहतरीन बॉडी के रास्ते पर अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाया। इस साल मैंने बॉडी फिट कोर्स को दोहराने का फैसला किया - यह क्लेरिंस से एक एंटी-सेल्युलाईट उठाने वाली क्रीम-जेल है। बॉबर ampoules के विपरीत, क्रीम असुविधा का कारण नहीं बनती है, यहां तक कि यह रंग में आकर्षक गुलाबी दिखता है। हां, हां, यह सवाल है कि एंटी-सेल्युलाईट देखभाल सुखद हो सकती है।
क्रीम-जेल में क्विंस लीफ अर्क होता है, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार सभी तीन प्रकार की वसा कोशिकाओं पर एक साथ काम करता है। क्रीम की एक बोतल का उपयोग करने के बाद, परिणाम ध्यान देने योग्य है: त्वचा चिकनी हो जाती है, और असमानता कम सुनाई देती है। मुझे लगता है कि मैं इसे अगले साल दोहराऊंगा।
जैसा कि पुस्तकों की रिपोर्ट है, फ्रांसीसी महिलाएं सस्पेंडर्स नहीं पहनती हैं। लेकिन अब हम जानते हैं कि पेरिस के लोग अपने शानदार बाथरूम में क्या कर रहे हैं - वे सेल्युली अल्ट्रा परफॉरमेंस जेल और पयोट से रोलर के साथ सेल्युलाईट मालिश कर रहे हैं।
शरीर को आकार देने और सेल्युलाईट हटाने के लिए ताज़ा नीले रंग की एक ट्यूब में। केंद्रित सूत्र के दिल में वसा जलने वाले सक्रिय अवयवों का एक कॉकटेल है जो समस्या की जड़ को मारता है। कूल्हों, पेट और नितंबों की समस्या क्षेत्रों में परिपत्र गति में दैनिक मालिश करें, और एक महीने के बाद, आंकड़े के मापदंडों का नियंत्रण माप लें। आप निश्चित रूप से सेमी के एक जोड़े को नहीं मिलेगा!
एक अच्छा बोनस (और फ्रेंच महिलाओं को व्यावहारिकता से बहुत प्यार है), क्रीम के अलावा, आपको कोई सामान खरीदने की ज़रूरत नहीं है - रोलर नोजल पहले से ही ट्यूब के आधार पर है।
थोड़ा समय लेने वाला, लेकिन शरीर की वसा से निपटने का एक प्रभावी तरीका है - लपेटता है। गुआम फांगी डी 'ओल्गा पौष्टिक मास्क की कोशिश करें। इसमें गुआम शैवाल का अर्क, क्ले, आइवी, हॉर्स चेस्टनट अर्क, नींबू का तेल, अजवायन का तेल, ऋषि तेल, कैफीन शामिल है, जो त्वचा को चिकना करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, वसा के टूटने को उत्तेजित करता है, त्वचा के ट्यूरर को मजबूत और पुनर्स्थापित करता है।
खेल और एक विपरीत शॉवर के बाद रैपिंग सबसे अच्छा किया जाता है। एक पतली परत में पेट और कमर की साफ त्वचा पर उत्पाद को लागू करें, फिर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटें या थर्मल अंडरवियर पर रखें। 40 मिनट के बाद, टेप को हटा दें और स्नान करें। अनुष्ठान पूरा करने के लिए एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करें। समुद्र तट के मौसम से पहले, निम्नलिखित योजना के अनुसार एक मासिक पाठ्यक्रम आयोजित करने की सिफारिश की जाती है: एक पंक्ति में 3 दिनों के लिए लपेटो और 3 दिनों के लिए ब्रेक।
सेल्युली इरेज़र बायोथर्म कंसेंट्रेट नफरत वाले नारंगी छील के खिलाफ एक और सक्रिय सेनानी है। उत्पाद के सूत्र में थर्मल प्लैंकटन, हीलिंग कोलाइन शैवाल का अर्क, कैफीन, जिन्कगो बिलोबा और एस्किन अर्क शामिल हैं, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति के खिलाफ लड़ते हैं और यहां तक कि पुन: प्रकट होने से रोकते हैं। समस्या वाले क्षेत्रों पर दिन में दो बार, सुबह और शाम को मालिश के बाद उत्पाद को लागू करें।
