रूसी फैशन की दुनिया ने 2017 के पतन में प्रसिद्ध निर्माता Alena Rumyantseva की बेटी को पहचान लिया, जब उसने रूसी ब्रांड "वॉक ऑफ शेम" के शो में कैटवॉक किया। युवा मॉडल ने ब्यूटीहैक को अपने करियर, अपने आहार और अपने पसंदीदा सौंदर्य उत्पादों के बारे में बताया।
मॉडलिंग और अध्ययन को कैसे मिलाएं
फैशन शो में भाग लेना, लुकबुक के लिए शूटिंग और सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेना अन्य महत्वपूर्ण चीजों के साथ संयोजन करना आसान है - मेरे लिए सब कुछ संतुलन में है, मुख्य बात यह है कि एक चीज के साथ दूर नहीं जाना है और सब कुछ समझदारी से दृष्टिकोण करना है।
एक मॉडलिंग करियर मेरा शौक है।
मैं इसे अपनी पढ़ाई के साथ जोड़ सकता हूं: मैं स्कूल के बाद की घटनाओं में शामिल होता हूं और शाम के लिए शूटिंग करता हूं। कभी-कभी आपको कुछ त्याग करना पड़ता है: कभी-कभी अध्ययन, कभी-कभी - फिल्मांकन। प्राथमिकता बहुत मदद करती है: आपको हमेशा यह समझने की जरूरत है कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है।
मैं सोचता था कि एक मॉडल बनना और सुंदर शॉट्स बनाना बहुत अच्छा होगा। विचार भौतिक: सब कुछ अपने आप से घूमने लगा, लोगों ने मुझे ढूंढना शुरू किया और मुझे शूटिंग के लिए आमंत्रित किया।
मैं यह नहीं छिपाऊंगा कि एक व्यक्ति ने मेरी बहुत मदद की। मेरा उनसे परिचय हुआ और मैंने अपना करियर शुरू किया। (एड। टिसिया नाम का खुलासा नहीं करता है, लेकिन ब्यूटीहैक जानता है कि यह गैलीना अगापोवा है, जिसने उसे वॉक ऑफ शेम ब्रांड के निर्माता एंड्रे आर्टीमोव के लिए सिफारिश की थी)।
मुझे मॉडलिंग की प्रक्रिया बहुत पसंद है। लेकिन मैंने कभी इस क्षेत्र में कुछ ठोस हासिल करने का काम नहीं किया। सब कुछ उसी तरह से चल रहा है जैसे उसे जाना चाहिए, और मुझे वास्तव में यह पसंद है।
मैं स्पष्ट रहूंगा: मैं न केवल प्रक्रिया का आनंद लेता हूं, बल्कि परिणाम भी - जब मैं खुद को लोकप्रिय डिजाइनरों की पुस्तकों में देखता हूं।
अपने बारे में ग्राफिक्स और सामंजस्य के बारे में
मुझे अक्सर देर हो जाती है - यह मेरी ख़ासियत है। यदि मेरे पास बहुत व्यस्त कार्यक्रम है, और यह घटना वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो मैं अपने आप को एक निर्देश देता हूं कि मुझे एक घंटे पहले आने की आवश्यकता है, और परिणामस्वरूप मैं समय पर आता हूं।
अब मैं अंग्रेजी भाषा के गहन अध्ययन के साथ कपत्सोव के नाम के व्यायामशाला 1520 का अध्ययन कर रहा हूं। मैं इसे नौ साल से पढ़ा रहा हूं, यह मेरा पसंदीदा विषय है। समानांतर में, पिछले चार वर्षों से मैं सेरोव आर्ट स्कूल में पढ़ रहा हूं, इस साल मुझे अपना डिप्लोमा मिल रहा है। यह मेरे लिए जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है - मैं सप्ताह में तीन बार आता हूं और बनाना शुरू करता हूं। लेकिन मैं बहुत लंबे समय से ड्राइंग कर रहा हूं - लगभग सात साल, यह मेरा शौक भी है।
आरेखण, मुझे सामंजस्य लगता है और दिनचर्या और जीवन की तेज गति से एक विराम लेता है। मैं हमेशा इसके लिए समय निकालता हूं और यहां तक कि दिन की शुरुआत में खुद को सेट करता हूं: “तो, आज आप कहीं नहीं जा रहे हैं। आप अपना सारा कारोबार खत्म कर देते हैं और पेंटिंग शुरू कर देते हैं।”
मुझे सोना बहुत पसंद है और हमेशा खुद को आराम करने का मौका देता हूं: आप कभी भी खुद को ड्राइव नहीं कर सकते। यदि आप आराम नहीं करते हैं, तो व्यापार में कुछ भी काम नहीं करेगा - तनाव के कारण, अनावश्यक समस्याएं दिखाई देंगी।
एक स्वस्थ जीवन शैली और नींद आपके और आपके आस-पास की दुनिया के साथ सद्भाव की कुंजी है। इसलिए, मैं आसानी से नींद के लिए एक घटना का त्याग कर सकता हूं।
भविष्य और माँ के साथ संबंधों की योजना के बारे में
मैं अपने भविष्य के पेशे के बारे में नहीं सोचना चाहता।
मेरे जीवन में सब कुछ बहुत तेज़ी से बदल रहा है: आज मुझे एक चीज़ चाहिए, और कल मुझे एक और चाहिए।
लेकिन मुझे एक बात का यकीन है - मेरा जीवन निश्चित रूप से कला से जुड़ा होगा।
मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मेरा काम आत्म-अभिव्यक्ति का एक तरीका है: मैं खुद को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं देखता हूं जो हर दिन कार्यालय में काम करेगा (मेरी समय की पाबंदी के साथ, यह बस असंभव है!)।
मैं आलसी या अनुपस्थित दिमाग वाला हो सकता हूं, लेकिन जब मैं एक विशिष्ट लक्ष्य देखता हूं, तो मैं किसी भी तरह से इसके पास जाता हूं और पूरी तरह से आत्मसमर्पण करता हूं कि मैं क्या कर रहा हूं।
माँ ने मुझे "मैं चाहता हूँ" कहने के लिए सिखाया, लेकिन "मैं करूँगा।" यह मेरे द्वारा की जाने वाली हर चीज पर लागू होता है। मैं खुद से कहता हूं, “मैं वोग के कवर पर रहूंगा। मैं गुच्ची शो खोल रहा हूं। मैं विक्टोरिया सीक्रेट की परी बनूंगी।” निकट भविष्य के लिए ये तीन मुख्य लक्ष्य हैं।
मेरे लिए माँ हमेशा एक ऐसा व्यक्ति रही है जिस पर मैं पूरी तरह से भरोसा कर सकती हूं। वह मुझे वह सलाह देती है जो जीवन भर याद रहेगी।माँ मेरे सभी प्रयासों में मेरा समर्थन करती हैं।
उसके पेशे ने किसी भी तरह से मेरी पसंद को प्रभावित नहीं किया। मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ और उससे बहुत कुछ सीखता हूँ!
मेरी माँ उन माता-पिता में से नहीं हैं जो अपने बच्चों को बताते हैं: “नहीं, तुम ऐसा नहीं करोगे। यह अच्छा और गलत नहीं है।”
वह हमेशा मेरे विकास और आंदोलन के लिए "आगे" है। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह मुझ पर गर्व करे।
पावर मोड के बारे में
मैं अपने पोषण पर बहुत ध्यान केंद्रित करता हूं, यह एक अच्छे मूड और कल्याण की कुंजी है। एक साल पहले मैंने मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को त्याग दिया था, अब मैं कम लैक्टोज का सेवन करने की कोशिश करता हूं।
क्रोइसैन मेरी कमजोरी हैं। कभी-कभी मैं खुद को पेरिस में उन्हें खाने की अनुमति देता हूं। लेकिन केवल इसलिए कि यह पेरिस है!
माँ ने हमेशा मुझसे कहा: “यदि आप वास्तव में कुछ खाना चाहते हैं, तो आपको इसे करने की आवश्यकता है। क्योंकि तब तुम अपने को पछताओगे कि तुमने नहीं खाया। और फिर आप ढीले टूट जाएंगे और बहुत सारी हानिकारक चीजें खाएंगे।” और यदि आप अभी जो खाना चाहते हैं, उसे खाएंगे, तो आपको अविश्वसनीय आनंद मिलेगा! आपको सभी रिसेप्टर्स के साथ स्वाद महसूस करने की आवश्यकता है, इस सनसनी को याद रखें, पल को ठीक करें और इसे जाने दें! और किसी भी घटना में आपको खुद को फटकारना नहीं चाहिए और खुद को इसे खाने का आरोप लगाना चाहिए! आपको खुद से कहना होगा: “हाँ, यह मेरे लिए बहुत स्वादिष्ट था। लेकिन कल मैं ऐसा नहीं करूंगा, क्योंकि मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं।”
मैं खुद को शाकाहारी नहीं कह सकता, अगर मुझे मांस चाहिए - मैं इसे खाता हूं और इस प्रक्रिया का आनंद लेता हूं। मुझे सब्जियां और फल बहुत पसंद हैं, मैं बहुत सारा पानी और चाय पीता हूं।
गिरावट में, मेरा पसंदीदा व्यंजन टमाटर का सलाद है जिसमें बाल्मिक सॉस होता है।
मेरे पास आमतौर पर सेब और विभिन्न स्वस्थ स्नैक्स के साथ स्नैक है।
मैं कभी नहीं कहता कि मैं किसी तरह के आहार पर हूं। लेकिन कभी-कभी मुझे कुछ पाउंड खोने या हासिल करने की आवश्यकता होती है।
यदि आपको अपना वजन कम करने की आवश्यकता है, तो मैं कम खाने की कोशिश करता हूं। लेकिन भूख हड़ताल के बिना, अन्यथा मैं सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाऊंगा, मुझे थकान महसूस होगी। न खाना बुरा है।
अगर मैं घर पर खाना बनाना चाहता हूं, तो मैं हमेशा हाउ टू ग्रीन और इक्विसुगर का उपयोग करता हूं।
परियोजना के संस्थापक, एलेक्जेंड्रा नोविकोवा ने हमें व्यंजनों के लिए उनकी पसंदीदा सामग्री के बारे में बताया। आप उनके बारे में यहां पढ़ सकते हैं।
मुझे फ्रेश रेस्त्रां बहुत पसंद है, मेरी पसंदीदा डिश "बीबीक्यू बर्गर" है, इसका स्वाद मीट से बेहतर है! मुझे उनका नारा "हेल्दी इज द न्यू सेक्सी" भी पसंद है। मैं इसे अपना आदर्श वाक्य मानता हूँ!
खेल और प्रशिक्षण के बारे में
मेरे कार्यक्रम में हमेशा पूर्ण वर्कआउट के लिए समय नहीं होता है, लेकिन मैं हर सुबह तख़्त अभ्यास करता हूं। जब मुझे समझ आता है कि एब्स बहुत ज्यादा पंप कर रहे हैं, तो मैं ब्रेक लेती हूं।
आप यहां "बार" को सही ढंग से बनाने के बारे में पढ़ सकते हैं।
मैं बहुत हंसता हूं, इसलिए मेरे एब्स हमेशा शानदार हैं!
मैं एक दिन में कम से कम 10,000 कदम चलता हूं। मैं हमेशा सार्वजनिक परिवहन या कार से यात्रा करने के बजाय पैदल चलना पसंद करता हूं। मैं स्टेपज़ एप्लिकेशन का उपयोग करता हूं, जिसमें मैं ट्रैक करता हूं कि मैंने कितने कदम चले और मैंने कितनी कैलोरी जलाई - यह बहुत सुविधाजनक है। तनाव को दूर करने और ध्यान करने के लिए, मैं शांत कार्यक्रम का उपयोग करता हूं - आपको दिन के अंत में क्या चाहिए!
हमारे रचनात्मक निर्देशक केन्सिया वैगनर ने भी खुद को तनाव मुक्त करने के लिए 5 तरकीबें जानीं। आप इस बारे में उसके लेख में पढ़ सकते हैं।
घर की त्वचा और बालों की देखभाल के बारे में
मुझे चेहरे की सफाई से नफरत है, मुझे लगता है कि वे त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। यदि आपको समस्या वाली त्वचा है, तो सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर से मिलने, परीक्षण करने और मूल कारण को समझने की आवश्यकता है। आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट से तुरंत नहीं चलना चाहिए - उनमें से प्रत्येक को इस मामले पर एक अलग राय होगी।
मुझे स्किन की समस्या थी और मैं खुद इससे गुजरती थी। उचित पोषण और ठीक से चयनित देखभाल ने मुझे समस्याओं को दूर करने में मदद की।
अपने बालों के लिए, मैं एक बबल गम गंध के साथ ऑस्ट्रेलियाई शैम्पू ऑस्ट्रेलियाई का उपयोग करता हूं। यह मेरे बालों पर एक जादुई प्रभाव देता है, इससे पहले कभी भी इसे अच्छी तरह से तैयार नहीं किया गया था। मैंने हाल ही में उसी ब्रांड से बीच वेव्स स्प्रे खरीदा है। यह बालों को बहुत खूबसूरती से संरचना करता है, इसकी प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देता है।
चेहरे की देखभाल में, मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम सफाई है।
अब मैं Foamingly Clean Benefit का उपयोग करता हूं।
हमारे संपादक वास्तव में इस ब्रांड के प्राइमर को पसंद करते हैं। क्यों अच्छा है, यहां पढ़ें
उत्पाद है कि पूरी तरह से मेरी त्वचा बदल गया है P50W Biologique Recherche लोशन है। जब आप पहली बार इसका उपयोग करना शुरू करते हैं, तो ऐसा लगता है कि त्वचा की स्थिति खराब हो रही है, लेकिन यह एक भ्रामक धारणा है।वास्तव में, यह आपके छिद्रों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, जिससे आपकी त्वचा परिपूर्ण होती है।
मेरी पसंदीदा फेस क्रीम एम्ब्रायोलिस मॉइस्चराइज़र है। जरूरत पड़ने पर मैं इसका इस्तेमाल करता हूं - जब मुझे लगता है कि मेरी त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत है।
मुझे पैचअप पसंद है। मेरी हाल की खोज फार्म स्टे हॉर्स ऑयल और गोल्ड पैच है। मुझे पेटिटफी गोल्ड और घोंघा भी पसंद है।
फेस मास्क के बीच एक पसंदीदा यूथमॉड ग्लैमग्लो एक्सफ़ोलीएटिंग फेशियल मास्क है। मैं वास्तव में उससे परिणाम देख रहा हूं।
मैं डॉ। का उपयोग कर प्यार करता हूँ जर्त। इस ब्रांड के देखभाल उत्पाद भी बहुत अच्छे हैं!
मेरा यात्रा बैग
मैं बहुत यात्रा करता हूं, और मैं अपने कॉस्मेटिक बैग को "मैं इसके बिना नहीं रह सकता" सिद्धांत पर इकट्ठा करता हूं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा को मॉइस्चराइज करना है, यह उड़ानों पर बहुत निर्जलित हो जाता है, चाहे कितनी भी लंबी उड़ान हो: चार या बारह घंटे।
उत्कृष्ट पैच सिपोरा ब्रांड द्वारा पेश किए जाते हैं। वे काफी बजटीय हैं, मैं उन्हें उड़ानों पर उपयोग करता हूं।
मैं हमेशा अपने पसंदीदा इत्र का एक छोटा सा हिस्सा अपने साथ ले जाता हूं। यह मुझे आराम करने और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करता है।
मेरे साथ एलिजाबेथ आर्डेन हैंड क्रीम अवश्य लें। यह त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है।
मैं अपने चेहरे को मिड-फ़्लाइट ताज़ा करने के लिए अपने साथ पोंछे और थर्मल पानी ले जाता हूं। विमान पर रोगाणु की रिकॉर्ड संख्या होती है जो हमारे हाथों से हमारे चेहरे तक जाती है और सूजन पैदा कर सकती है। उड़ान में, मैं अपने हाथों और चेहरे की त्वचा को जितनी बार संभव हो साफ कर देता हूं।
मैं कभी भी बालों को बांधना नहीं भूलती, ताकि सोते समय मेरे बालों को बर्बाद न करें और उड़ान के बाद अपने बालों को सीधा करने के लिए कंघी करें।
विमान पर, मैं रक्त को फैलाने के लिए जितना संभव हो उतना आगे बढ़ने की कोशिश करता हूं, और मैं ग्रीन टी भी पीता हूं। यह एक शोषक के रूप में कार्य करता है और रक्तचाप में वृद्धि नहीं करता है। मैं खुद को झुनझुनी चेहरे की मालिश भी देता हूं। यह अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
नतालिया उस्मान ने हमें बताया कि उड़ानों को स्थानांतरित करना कितना आसान है।
मेकअप और पसंदीदा सजावटी उत्पादों में वरीयताओं के बारे में
रोजमर्रा की जिंदगी में, मैं व्यावहारिक रूप से मेकअप नहीं करता हूं, क्योंकि मैं अपने चेहरे पर बड़ी मात्रा में मेकअप के खिलाफ हूं। लेकिन मैं हमेशा अपनी त्वचा में खामियों को छिपाने के लिए NYX कंसीलर का उपयोग करता हूं, और बेनिफिट बोई-इंग मॉइस्चराइजिंग कंसीलर का उपयोग मेरी आंखों के नीचे किया जाता है: यह त्वचा को सूखा नहीं करता है।
मैं अपनी भौहों पर भी जोर देती हूं। मैं उन्हें हर 2 सप्ताह में एक बार एस्टेल पेंट से सजाता हूं, फिर मैं ब्रेक लेता हूं। मैंने कई रंगों की कोशिश की है, लेकिन यह सबसे अच्छा है। मैं पारदर्शी जैल के साथ स्टाइल करता हूं: मैं हर दिन के लिए M. A. C चुनता हूं और विशेष अवसरों के लिए लाभ उठाता हूं, क्योंकि यह बालों को अधिक मजबूती से ठीक करता है।
शाम की सैर के लिए मैं सेर्गेई नूमोव या बेक्का से एक हाइलाइटर चीकबोन्स पर रखता हूं।
मैं नेकेड बेसिक्स 2 अर्बन डिके पैलेट के साथ अपनी आंखों की प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देती हूं, बेनींट पिगमेंट की थोड़ी मात्रा मेरे होंठों और गालों पर लगाएं, कर्लर के साथ मेरी पलकों को कर्ल करें - एक बहुत ही सुंदर और प्राकृतिक लुक मिलता है।
मैं लिप बाम का प्रशंसक हूं। मेरे पसंदीदा एलिजाबेथ आर्डेन बाम, ग्लासगो, कीहल मिंट, डायर लिप शुगर स्क्रब हैं।
तीन साल पहले मैंने छवि के साथ प्रयोग किया और एक लड़के की तरह अपने बाल काटे। इस बाल कटवाने ने मुझे बहुत प्रभावित किया, मुझे खुशी है कि मैंने इस पर फैसला किया। लेकिन मैं इस प्रयोग को नहीं दोहराऊंगा। मेरे हर रोज के केश साफ और ढीले बाल हैं। प्रकृति से वे मुझ पर कर्ल करते हैं, हल्के प्राकृतिक कर्ल मुझ पर सूट करते हैं। कभी-कभी मैं अपने बालों को गोखरू में बांध लेती हूं।
मॉस्को में जहां सबसे अच्छे बीम बनाए जाते हैं - आप इसके बारे में यहां पढ़ सकते हैं।
अपने पसंदीदा सैलून देखभाल और पसंदीदा सुगंधों के बारे में
मैं घर के बने हेयर मास्क के प्रभाव में विश्वास नहीं करती। मेरा मानना है कि पेशेवरों द्वारा उनकी देखभाल पर भरोसा किया जाना चाहिए। और मुझे सैलून में मेकअप करना पसंद नहीं है - इसमें बहुत समय लगता है। स्टाइलिंग से मैं टेक्सचर्ड कर्ल पसंद करती हूं।
Burobeauty मेरा पसंदीदा ब्यूटी सैलून है। उनके स्वामी ठीक-ठीक जानते हैं कि मुझे क्या चाहिए।
हमने इस सैलून में मैनीक्योर का परीक्षण किया, आप यहां परिणाम देख सकते हैं।
मैं बहुत सावधानी से अपने हाथों की त्वचा की स्थिति की निगरानी करता हूं। मेरा पसंदीदा लक्सियो ब्लश है, जो मैं बेबेबे में करता हूं।
मेरी पसंदीदा खुशबू जोर्डन द्वारा मंदारिन लाइम और बेसिल है। मैंने पहली बार पेरिस में इसकी कोशिश की। यह पहली सांस में प्यार था! जब मैं इसे पहनता हूं, मुझे हल्कापन और सद्भाव महसूस होता है, साथ ही साथ मेरी मौलिकता भी।
इत्र में मैं चमेली और खट्टे नोटों से आकर्षित हूं। हाल ही में मैंने लैश द्वारा वासना की गंध की खोज की। मैं इस खुशबू को फैशन की दुनिया से जोड़ती हूं।
