चेहरे और शरीर की यौवनशीलता को बनाए रखने के लिए, प्लास्टिक सर्जनों की सेवाओं का सहारा लेना आवश्यक नहीं है, जैसा कि अल्ला पुगाचेवा करता है। बाल्सीना, रूसी संघ के सम्मानित कलाकार अनास्तासिया वोलोचकोवा ने वीचर्न्या मोस्क्वा के साथ एक साक्षात्कार में यह बात कही।
नर्तक ने बिना सर्जरी के कायाकल्प के रहस्यों को साझा किया। उनकी राय में, व्यक्ति का मूड सबसे पहले उपस्थिति को प्रभावित करता है।
- अच्छा दिखने के लिए, दुनिया में नफरत और क्रोध को आवंटित करना आवश्यक नहीं है, जीवन में सब कुछ एक सकारात्मक के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। यह सबसे महत्वपूर्ण है। आखिरकार, वे उन वर्षों से बूढ़े नहीं होते हैं जो वे रहते हैं, लेकिन उनके नकारात्मक विचारों से, वोलोचकोवा ने कहा।
बैलेरीना के अनुसार, उनके पिता ने उन्हें 10 साल की उम्र से एक आइस फॉन्ट में गोता लगाने के लिए सिखाया। उसने कहा कि बचपन से, स्नान के बाद, वह नियमित रूप से एक खुले जलाशय में कूद गई, यहां तक कि गंभीर ठंढ में भी। ऑनर आर्टिस्ट ने स्पष्ट किया कि उसके घर के आंगन में एक बपतिस्मा योग्य फ़ॉन्ट है, और वह हर दिन उसमें डुबकी लगाती है, कभी-कभी उससे पहले हथौड़े से बर्फ तोड़ती है। नर्तकी ने कहा कि बर्फीले पानी में स्नान करने से शरीर और चेहरे का नवीनीकरण होता है, यहां तक कि गर्मियों में भी वह पानी को ताजा और ठंडा रखने के लिए कुएं से फ़ॉन्ट भरता है।
उसी समय, वोल्चकोवा के अनुसार, वह क्रीम और लोशन के रूप में न्यूनतम हस्तक्षेप की अनुमति देता है।
- मैं कोशिश करता हूं कि किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का दुरुपयोग न करूं। स्नान में मैं शहद और नमक का उपयोग करता हूं, मैं एक स्वास्थ्य साँस लेना कर सकता हूं - हर्बल जलसेक की भाप में सांस लें। कभी-कभी मैं किसी प्रकार की क्रीम का उपयोग करता हूं, लेकिन मैं शायद ही कभी करता हूं, और इन क्रीमों में "गुप्त" कुछ भी नहीं है - वे सभी महिलाओं के लिए सबसे आम उपलब्ध हैं।
वोल्कोवा ने कोई भी "कायाकल्प" इंजेक्शन या प्लास्टिक सर्जरी नहीं की - उसने स्वीकार किया कि वह बचपन से इंजेक्शन से डरती थी।
