अमेरिकी लेस्ली कार्लटन 62 साल के हैं। महिला के दो 30 वर्षीय बेटे और दो पोते हैं। हालांकि, कोई भी लेस्ली की उम्र पर विश्वास नहीं करता है। नेटिज़ेंस के अनुसार, 60 के बाद इतने युवा दिखना असंभव है और ऐसा स्पोर्टी फिगर है।
1/7 अमेरिकी लेस्ली कार्लटन 62 वर्ष के हैं। महिला के दो 30 वर्षीय बेटे और दो पोते हैं।
फोटो: लेस्ली कारलटन / फेसबुक
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2/7 हालांकि, कोई भी लेस्ली की उम्र पर विश्वास नहीं करता है। नेटिज़ेंस के अनुसार, 60 के बाद इतने युवा दिखना असंभव है और ऐसा स्पोर्टी फिगर है।
फोटो: लेस्ली कारलटन / फेसबुक
3/7 अपनी युवावस्था में, लेस्ली कार्लटन ने एक मॉडल के रूप में चांदनी दी, लेकिन सालों बाद भी उन्होंने अपना डेटा नहीं खोया।
फोटो: @ leslie333_fit4life
4/7 महिला वर्तमान में स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विम सर्च 2021 प्रतियोगिता में भाग ले रही है और सोशल मीडिया पर सक्रिय रूप से बिकनी तस्वीरें प्रकाशित कर रही है।
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7/5 कार्लटन के अनुसार, उसके पास युवाओं का कोई विशेष रहस्य नहीं है।
फोटो: @ leslie333_fit4life
6/7 30 साल की उम्र से, वह नियमित रूप से खेल खेलती हैं और अपने आहार पर नज़र रखती हैं। अमेरिकी हर दो से तीन घंटे में छोटे भागों में केवल स्वस्थ भोजन खाता है।
फोटो: @ leslie333_fit4life
7/7 अच्छा दिखने के लिए, लेस्ली ने पर्याप्त नींद लेने, भरपूर पानी पीने और कभी-कभी अकेले समय बिताने की सलाह दी।
फोटो: लेस्ली कारलटन / फेसबुक
डेली मेल को बताया, "मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं अपने 60 साल में ऐसा दिखूंगा। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि मैं 40 से अधिक उम्र का हूं, और जब मैं अपनी असली उम्र का खुलासा करता हूं, तो उन्हें आश्चर्य होता है।"
अपनी युवावस्था में, लेस्ली कार्लटन ने एक मॉडल के रूप में चांदनी दी, लेकिन सालों बाद उन्होंने अपना डेटा नहीं खोया। अब महिला स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विम सर्च 2021 प्रतियोगिता में भाग लेती है और सोशल नेटवर्क पर बिकनी में तस्वीरें सक्रिय रूप से प्रकाशित करती है।
कार्लटन के अनुसार, उसके पास युवाओं का कोई विशेष रहस्य नहीं है। 30 साल की उम्र से, वह नियमित रूप से खेल के लिए जाती है और अपने आहार पर नज़र रखती है। अमेरिकी हर दो से तीन घंटे में छोटे भागों में केवल स्वस्थ भोजन खाता है। रविवार को, वह कुछ हानिकारक है।
अच्छा दिखने के लिए, लेस्ली ने पर्याप्त नींद लेने और कभी-कभी अकेले समय बिताने की सलाह दी:
"मैं आठ घंटे की नींद लेने और बहुत सारा पानी पीने की कोशिश करता हूं। मुझे यह भी लगता है कि हर दिन थोड़े समय के लिए प्रकृति में रहना और जब संभव हो तो थोड़ा समय अकेले बिताना चाहिए।"
रामब्लर ने एक 62 वर्षीय अमेरिकी महिला की फोटो गैलरी एकत्र की है।