कलाकार वेलेरिया ने अपनी उम्र कभी नहीं छिपाई है, वह 52 वर्ष की है, उसके तीन बच्चे हैं, गायक महान आकार में है। उसके अनुसार, सुंदरता बनाए रखने और खिलने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात आत्म-अनुशासन है।
डॉक्टर एलेना मालिशेवा गायिका के परिवार से मिलने आईं और निर्माता जोसेफ प्रिगोगिन और उनकी पत्नी के रेफ्रिजरेटर में नज़र आईं।
- Zucchini पेनकेक्स, दुबला गोभी का सूप, मछली केक, एवोकैडो, खीरे, - Malysheva सूचीबद्ध।
उसने गायक के वजन को आदर्श कहा - 170 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ, वैलेरिया का वजन 55 किलोग्राम है।
- मैं चीनी नहीं खाता, हमारे घर में कभी रोटी नहीं थी। लड़कियों, प्रिय, एक सप्ताह के लिए परिष्कृत चीनी छोड़ दें, एक दिन में एक से अधिक ब्रेड खाने की कोशिश करें, सफेद नहीं, बल्कि अनाज। और थोड़ी शारीरिक गतिविधि, व्यायाम करें - गायक ने कहा।
उसने जोर देकर कहा कि वह चेहरे की देखभाल के लिए बहुत समय देती है, लेकिन महंगे देखभाल उत्पादों और बड़े पैमाने पर बाजार के बीच बहुत अंतर नहीं देखती है। मुख्य बात, उसने कहा, त्वचा को मॉइस्चराइज करना है।
- कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने कहा कि मुझे फिलर्स की जरूरत नहीं है, यह विकास का एक दुष्चक्र है। मैं हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं करता हूं, उठाने। चेहरे की मांसपेशियां काल्पनिक रूप से काम करती हैं यदि आप अपने दांतों के साथ शैंपेन कॉर्क को पकड़ते हैं और कविता पढ़ना या बस बात करना शुरू करते हैं, - कलाकार ने कहा।
वीडियो को YouTube पर पोस्ट किया गया था।
