अमेरिकी अभिनेत्री और डिजाइनर जैकलीन स्मिथ, जो हिट टीवी श्रृंखला चार्लीज एंजल्स में अपनी भूमिका के लिए जानी जाती हैं, ने युवा रहने का रहस्य उजागर किया है। उसकी सलाह डेली मेल द्वारा उद्धृत की गई है।
अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में, 74 वर्षीय सेलिब्रिटी ने एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें उन्होंने एक स्मूथी बनाने की प्रक्रिया का प्रदर्शन किया जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और युवा उपस्थिति को बनाए रखने में मदद करता है। वह अपने बालों के साथ बेज स्वेटर में नीचे फ्रेम में दिखाई दी।
“यह स्वादिष्ट है और मुझे ऊर्जा का बढ़ावा देता है! सामग्री: आधा खीरा, आधा सेब, एक चौथाई नींबू, अजवाइन का एक डंठल, एक टुकड़ा अदरक, एक चौथाई कप पालक, एक चौथाई कप केल। निर्देश: सूचीबद्ध वस्तुओं को एक ब्लेंडर में रखें, पानी और व्हिस्क जोड़ें। का आनंद लें! - स्मिथ ने पोस्ट पर हस्ताक्षर किए, जिसे लगभग पांच हजार लाइक्स मिले।
अभिनेत्री नियमित रूप से खेल भी खेलती है और अक्सर योग कक्षाओं में भाग लेती है।
इससे पहले फरवरी में, 70 वर्षीय अभिनेत्री जेन सीमोर ने अपने "हमेशा के लिए युवा" चेहरे के रहस्य का खुलासा किया था। उसने स्वस्थ भोजन, पिलेट्स, विटामिन और दैनिक समुद्र तट सैर के संयोजन के लिए अपनी व्यग्र उपस्थिति को जिम्मेदार ठहराया। इसके अलावा, सेलिब्रिटी ने जोर दिया कि प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क को कम करना महत्वपूर्ण है।
