अंग्रेजी शहर लीटन बज़ार्ड के एक निवासी ने बिना डाइटिंग के 60 किलोग्राम वजन कम किया और अपने वजन घटाने की विधि का खुलासा किया। सूर्य पर एक संबंधित कहानी दिखाई दी।
51 साल के टोनी वीक्स (टोनी वीक्स) ने सालों तक बिना किसी परहेज के अतिरिक्त आहार से लड़ने की कोशिश की। तीन साल पहले, 127 किलोग्राम वजन के साथ, उसे टाइप 2 मधुमेह का पता चला था। ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा द्वारा विकसित एक बुजुर्ग महिला ने 12 सप्ताह का दूसरा नेचर वेलनेस कार्यक्रम शुरू किया, जिसका उद्देश्य वजन कम करना है।
12 हफ्तों तक, अंग्रेज ने 67 किलोग्राम तक वजन कम किया। कोर्स पूरा करने के बाद, नायिका के उपस्थित चिकित्सक ने पुष्टि की कि उसका मधुमेह उपचार था।
“यह कार्यक्रम शाब्दिक रूप से आपको खाने के लिए सिखाता है। यह हास्यास्पद रूप से सरल था, मेरे सिर में सब कुछ जगह में गिर गया। अंतर भागों के आकार में निहित है, जो अब एक छोटी प्लेट पर फिट होता है। इसके अलावा, मैंने जलपान किया,”नायिका ने साझा किया।
कुछ सीमाओं के बावजूद, वीक्स का दावा है कि वह कुछ भी खा सकती है। उदाहरण के लिए, एक महिला नाश्ते के लिए दलिया खाना पसंद करती है, कल रात के खाने से बचे हुए भोजन पर भोजन करती है, और शाम को घर का बना करी बनाती है। इसके अलावा, अंग्रेज खुद शराब से इनकार नहीं करते।
“लोग मुझे नहीं पहचानते। वे पूछते हैं कि मेरे बाकी लोग कहां गए हैं। अब मैं साइज एम पहनती हूं, एक्सएल नहीं जैसा कि मैं करती थी। मैं अब डायबिटिक नहीं हूं, यह अविश्वसनीय है। इसने मेरा जीवन बदल दिया,”सप्ताह ने कहा।
दिसंबर 2020 में, मोटापे से ग्रस्त ऑस्ट्रेलियाई अभिनेत्री रेबेल विल्सन ने 20 किलोग्राम अतिरिक्त वजन कम कर दिया और प्रतिदिन खाने वाली कैलोरी की संख्या का खुलासा किया। 40 वर्षीय सेलिब्रिटी ने बताया कि वजन कम करने की प्रक्रिया में, उन्होंने प्रति दिन 1,500 से अधिक कैलोरी का उपभोग करने की कोशिश की। फिलहाल, 75 किलोग्राम के वांछित वजन तक पहुंचने के बाद, स्टार खुद को प्रति दिन लगभग 2000-2500 कैलोरी की अनुमति देता है।
