खिलकेविच ने पोषण और सौंदर्य रहस्यों के बारे में बताया

खिलकेविच ने पोषण और सौंदर्य रहस्यों के बारे में बताया
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वीडियो: खिलकेविच ने पोषण और सौंदर्य रहस्यों के बारे में बताया

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श्रृंखला "यूनीवर" अन्ना खिलकेविच का सितारा न केवल एक सफल अभिनेत्री है, पत्नी की देखभाल करने वाली और प्यार करने वाली माँ है, बल्कि एक व्यवसायी भी है। अभिनेत्री ने हाल ही में मॉस्को में अपना खुद का नेल सैलून खोला। वर्कलोड के बावजूद, एना हमेशा अपने परिवार के लिए समय निकालती है। "एक निश्चित सीमा तक, यह भी काम है," अभिनेत्री का कहना है। - मैं एक माँ हूँ, मैं एक लंबे समय के लिए बच्चे को नहीं छोड़ सकती, कुछ दिनों के लिए अधिकतम, और फिर चरम मामलों में।

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अपनी बेटी के साथ अधिक समय बिताने के लिए, खिलकेविच उसे अपने साथ फिटनेस रूम में ले जाता है, जहाँ बच्चों के लिए विशेष कार्यक्रम होते हैं। इसके अलावा, बच्चा दो महीने से पूल में प्रशिक्षण ले रहा है। "खेल जीवन का अभिन्न अंग है," अभिनेत्री का कहना है। - टोन के बिना, यहां तक कि सबसे पतला शरीर बदसूरत दिखता है। मुख्य बात यह है कि हर चीज के लिए पर्याप्त ऊर्जा है, लेकिन मुझे यह लय पसंद है, क्योंकि मैं अभी भी वह छोटी मोटर हूं।"

अन्ना खिलकेविच की सुंदरता और ऊर्जा का रहस्य - अच्छी नींद और स्वस्थ नींद। “मुझे स्वीकार करना चाहिए कि हंसमुख और खिलखिलाते हुए दिखना आसान नहीं है। कभी-कभी मैं पदों को छोड़ देता हूं, - अभिनेत्री ने Starhit.ru के साथ एक साक्षात्कार में स्पष्ट रूप से कहा। ऐसे मामलों में, थोड़ा आराम करना महत्वपूर्ण है। मुझे कम से कम सात घंटे सोने की जरूरत है, लेकिन मैं शायद ही कभी सफल होता हूं। काम के बाद मैं अपने पति के साथ समय बिताती हूं, चीजों पर चर्चा करती हूं, अपनी बेटी को बिस्तर पर रखती हूं - मुझे ध्यान नहीं आता कि रात कितनी गहरी आ रही है। " और अभिनेत्री विटामिन भी पीती है: कोलेजन टैबलेट, मैग्नीशियम और विभिन्न मल्टी-कॉम्प्लेक्स। इससे उसे आसानी से अधिक महसूस करने में मदद मिलती है। और, ज़ाहिर है, उचित पोषण। अभिनेत्री कहती हैं, '' मैं फास्ट फूड का खर्च उठा सकती हूं, लेकिन मैं वास्तव में इसे पसंद नहीं करती। "मुझे स्वस्थ भोजन अधिक पसंद है - स्टीम्ड मछली और मांस, सब्जियाँ, फल"।

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