सहमत हूँ, गर्मियों में आप बस अधिक बाहर और धूप सेंकना चाहते हैं। लेकिन यह पता चला है कि यह उतना उपयोगी नहीं है जितना लगता है। यह खतरनाक क्यों है?
त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना
कई इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन तथ्य यह है। सूरज की किरणें समय से पहले बूढ़ा हो जाती हैं (विशेष रूप से, फोटो खींचना)। इसलिए यदि आप चॉकलेट टैन को मना नहीं कर सकते हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि 30 साल की उम्र से पहले आपको पहली झुर्रियां दिखाई देंगी। वे आमतौर पर आंखों, मुंह और माथे में दिखाई देते हैं। इसके अलावा, सूरज की किरणें त्वचा के पुनर्जनन और निर्जलीकरण को धीमा कर देती हैं। कल्पना कीजिए कि यह कितना तनावपूर्ण है? यह आश्चर्य की बात नहीं है कि झुर्रियाँ खुद को समय से पहले महसूस करती हैं।
काले धब्बे
खुले सूरज में लंबे समय तक रहने का परिणाम उम्र के धब्बे हैं, जो तुरंत दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन 10-15 साल बाद। आप चेहरे, हाथों और पैरों की हथेलियों पर गहरे "धब्बे" देखेंगे।
रूखी त्वचा और झडakingा
सूरज की किरणें त्वचा को सूखा देती हैं। और अगर कम उम्र में त्वचा कोलेजन फाइबर के लिए अच्छा लग रहा है, तो उम्र के साथ स्थिति खराब हो जाती है। साथ ही, सूरज के नीचे, ये समान फाइबर नमी को अवशोषित करने की क्षमता खोने के साथ समय के साथ पतले और कठोर हो जाते हैं। आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इसमें छीलने को जोड़ें - संरेखण, आपको स्वीकार करना चाहिए, बहुत अच्छा नहीं है!
बर्न्स
यह ऐसा मामला है जब आप तुरंत जलती हुई किरणों के प्रभाव को देखेंगे (और महसूस करेंगे)। सहमत, लाल धब्बे और फफोले निश्चित रूप से आपको सजाने नहीं देंगे। वैसे, जलने के परिणामों से त्वचा कैंसर का विकास हो सकता है।
विशेषज्ञ की राय:
"एक तरफ, यूवी किरणें सुरक्षित और यहां तक कि उपयोगी हैं: वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, तनाव के स्तर को कम करते हैं, शरीर में विटामिन डी के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।), रंजकता और झुर्रियां दिखाई देती हैं, वसामय ग्रंथियों का काम बढ़ जाता है, केशिका दीवारों की लोच कम हो जाती है (जो मकड़ी नसों की ओर जाता है), ब्रिटान ब्यूटी स्टूडियो में त्वचा विशेषज्ञ, नादेज़्दा कोज़ेवनिकोवा का कहना है। - वैसे, अक्सर समुद्र तट की छुट्टी पर ऐसा लगता है कि त्वचा बेहतर हो रही है। यह इस तथ्य के कारण है कि सूरज की किरणों के तहत त्वचा सूख जाती है, और इसके कारण, सूजन अस्थायी रूप से गायब हो जाती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, छुट्टी से लौटने के बाद, स्थिति खराब हो रही है। ऐसा होने से रोकने के लिए, सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, आपके मन की शांति के लिए, पूरे वर्ष इसका उपयोग करना बेहतर है। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजी में, सूरज के संपर्क के सभी परिणामों का मुकाबला करने के लिए, अलग-अलग विधियां हैं: इंजेक्शन (बायोवेरिटलाइजेशन, बायोपरेशन, प्लाज्मा थेरेपी), छीलने, आईपीएल थेरेपी, लेजर प्रक्रियाएं, पुनर्स्थापना उपचार।"
सूखे बाल
इसे स्वीकार करें, यदि कम से कम कभी-कभी आप त्वचा के बारे में सोचते हैं, तो अधिक बार आप अपने बालों की रक्षा के बारे में याद नहीं करते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। वे सूर्य के विनाशकारी प्रभाव के लिए कम संवेदनशील नहीं हैं। उचित देखभाल और सुरक्षा के बिना, समय के साथ, वे बेजान, शुष्क और भंगुर हो जाते हैं (विशेषकर हल्के बालों के लिए)।
विशेषज्ञ की राय:
“प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से मेलेनिन का टूटना होता है (यह हमारा प्राकृतिक रंगद्रव्य है) और साथ ही बालों में लिपिड की मात्रा कम करता है। यही कारण है कि संरक्षण इतना महत्वपूर्ण है! - अनास्तास मेटाकासा, स्टाइलिस्ट, डेविन्स क्षेत्रीय मास्टर ट्रेनर पर जोर देता है। - कुछ सनस्क्रीन उत्पादों को धोने के बाद अवश्य लगाना चाहिए। वे पतले, हल्के घूंघट के साथ बालों पर गिरते हैं और अक्सर एक सुंदर चमक देते हैं। वे रंग की रक्षा करते हैं और कभी-कभी ब्लो-ड्राई के लिए थर्मल सुरक्षा होती है!"
“रंगे और प्रक्षालित बाल यूवी किरणों से सबसे अधिक पीड़ित हैं।सूरज न केवल उन्हें बाहर निकालता है, बल्कि रंग को भी "हटाता है", उन्हें नमी खो देता है, और इसके साथ "ताकत", Danila Mileev, Kerastase राजदूत कहते हैं। - बालों की सुरक्षा के लिए, सीरमाइड और प्रोविटामिन बी 5 के साथ विशेष सनस्क्रीन चुनना महत्वपूर्ण है। यदि अचानक हाथ में इस तरह के उत्पाद नहीं थे, तो, जब पूल या समुद्र में तैरने जा रहे हों, तो अपने बालों के लिए पूरी लंबाई के साथ और विशेष रूप से सिरों पर कोई भी तेल लगाएं। अपने बालों को एक गोले में खींचो और फिर पानी में जाओ।"
नाखून प्लेट का पतला होना
आपने शायद सुना है कि यूवी जेल पॉलिश लैंप आपके नाखूनों के लिए हानिकारक हैं। हालांकि, किसी ने एक सुंदर मैनीक्योर को रद्द नहीं किया। ठीक है, तो कम से कम उनके संरक्षण के बारे में मत भूलो जब आप चिलचिलाती किरणों के तहत होते हैं। वे नाखून प्लेट को उसी तरह से सूखाते हैं और माइक्रोक्रैक की उपस्थिति के लिए नेतृत्व करते हैं।
विशेषज्ञ की राय:
“सूरज के कारण, नाखून नमी खो देते हैं, भंगुर हो जाते हैं और छूटना शुरू कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, छुट्टी पर अपने साथ छल्ली तेल अवश्य लें और इसे अधिक बार उपयोग करने का प्रयास करें, - ऐले गोंचारोवा, मै एंड एम ब्यूटी सैलून में मैनीक्योर मास्टर की सलाह देती हैं। - सैलून में, इस तरह के परिणामों को खत्म करने के लिए सबसे अच्छी प्रक्रिया ब्राजील की मैनीक्योर और पैराफिन थेरेपी होगी। और घर पर आप समय-समय पर विभिन्न तेलों से स्नान कर सकते हैं।"
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