54 वर्षीय मरीना ज़ुदीना अपनी खूबसूरत उपस्थिति के साथ प्रशंसकों को खुश करने के लिए कभी नहीं छोड़ती है। श्रृंखला के स्टार "द रखी हुई महिलाएं" ने स्वीकार किया कि यह आहार नहीं है जो उसे खुद को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है, लेकिन दवा।
अभिनेत्री एक छोटी स्कार्लेट मिडी ड्रेस में शॉर्ट स्लीव्स और वॉव नेकलाइन के साथ प्रशंसकों के सामने आई। पोशाक ने मरीना के पतले आंकड़े पर सफलतापूर्वक जोर दिया। ज़ुडीना ने अपने बालों को नीचे जाने दिया और आँखों पर जोर देने के साथ चमकदार मेकअप किया। गहनों में से, तबाकोव की विधवा एक गहरे रत्न के साथ एक सफेद सोने की अंगूठी पसंद करती थी। काले ऊँची एड़ी के सैंडल ने लुक को पूरा किया।
तस्वीर के कैप्शन में, मरीना ने स्वीकार किया कि वह खुद को अच्छे आकार में रखने की कोशिश कर रही है, लेकिन आहार और नियमित खेल प्रशिक्षण हमेशा इसमें उसकी मदद नहीं करते हैं। ओलेग तबाकोव की विधवा के अनुसार, वह नियमित रूप से हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का रुख करती हैं।
“जिम, आहार, ब्यूटीशियन, योग, विभिन्न अंकगणित और बहुत कुछ तभी मदद करते हैं जब आप स्वस्थ हों। और यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से सच है। यह हार्मोन के बारे में है। मेरा सुझाव है कि हर कोई नियमित रूप से अपने हार्मोनल संतुलन की जाँच करें। यह विशेष रूप से परिपक्व महिलाओं और उन लोगों के लिए सच है जिन्हें लगातार तनाव या चिंता है। आपकी ऊर्जा, आकृति, त्वचा, बाल, मूड काफी हद तक महिला हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है। मुख्य बात यह है कि असंतुलन के मामले में एक अच्छा चिकित्सक ढूंढना है और नाम से डरना नहीं है - हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी,”ज़ुडीना ने अनुयायियों के साथ साझा किया।
प्रशंसकों ने मूर्ति की छवि की सराहना की। कई लोगों ने यह भी कहा कि नियमित रूप से हार्मोन की जाँच करने के लिए मरीना की सिफारिशें उनके लिए प्रासंगिक और उपयोगी लगती थीं।
"मरीना, तुम कितने सही हो", "मैं सहमत हूँ! सब कुछ हार्मोन पर आधारित है, “एक महिला के लिए एक सुंदर पोशाक सबसे अच्छी दवा है। लाल पोशाक आम तौर पर मूड के लिए शैंपेन के गिलास की तरह होती है "," ठीक है, आप कितने शांत हैं "- प्रशंसकों ने कहा।
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फोटो: एकातेरिना त्सिवेकोवा, एजीएन मॉस्को, कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा, एकातेरिना सस्वेत्कोवा, जेनेरिआटा पिएरन, अनातोली लोमोखोव, / ग्लोबल लुक प्रेस
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