सुंदर और स्वस्थ त्वचा का सपना हर महिला का होता है। और इसके लिए आपको त्वचा की देखभाल के कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा। मुख्य बात चौकस होना है, और त्वचा आभार में स्वास्थ्य के साथ चमक जाएगी। दैनिक आधार पर आपकी त्वचा को ठीक से साफ़ और मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, विशेष प्रक्रियाओं के बारे में मत भूलो, जिन्हें सप्ताह में एक बार करने की सिफारिश की जाती है।
त्वचा की देखभाल का पहला सुनहरा नियम। दिन के दौरान आपको एक दिन क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, और रात में - यह रात है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी त्वचा दिन-रात अलग-अलग काम करती है। वैकल्पिक रूप से, आप एक सार्वभौमिक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो दिन के किसी विशेष समय में त्वचा की जरूरतों के अनुरूप होती है।
दूसरा नियम। क्रीम का उपयोग करने से पहले क्लींजिंग टोनर का उपयोग अवश्य करें। याद रखें, टॉनिक 4 बार क्रीम के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को बढ़ाता है। टोनर का त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, और क्रीम, बारी में बांधता है और फिर त्वचा में नमी को ठीक करता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप विशेष रूप से अपनी त्वचा के प्रकार या मॉइस्चराइज़र के लिए एक टोनर चुनें।
वहाँ भी एक विशिष्ट समय है जब मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू किया जाना चाहिए। 22:00 तक - यह सबसे चरम समय है (और यदि आप 45 के बाद हैं, तो यह समय 21:30 होना चाहिए)। यह इस तथ्य के कारण है कि 23:00 बजे हमारी त्वचा में एक सक्रिय पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू होती है, और इस समय तक त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए।
याद रखें कि त्वचा को फिर से जीवंत और टोनिंग करने के प्रभाव को दिन, रात और आंखों की क्रीम के युगपत अनुप्रयोग द्वारा बढ़ाया जा सकता है। त्वचा के लिए प्रसिद्ध सीरम को दिन या रात की क्रीम के तहत लागू किया जाना चाहिए, जिससे बाद के प्रभाव को बढ़ाया जा सके। । लाभकारी तत्व त्वचा को पोषक तत्वों और मॉइस्चराइज़र का प्रभावी वितरण सुनिश्चित करते हैं।
एक प्रक्रिया के बारे में जिसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए - छीलने। वैसे, महिला की उम्र के आधार पर स्क्रब या छीलने के उपयोग में अंतर होता है। युवा त्वचा के लिए एक स्क्रब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, 40 - छीलने के बाद त्वचा के लिए। और याद रखें, त्वचा को साफ करने में मदद करने के लिए शाम को एक्सफ़ोलीएटिंग सबसे अच्छी तरह से की जाती है। और फिर, सप्ताह में केवल एक बार! पहले, यह कहा जाता था कि ठंडा पानी मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।
