अलिका स्मेखोवा की आज सालगिरह है - अभिनेत्री, वेनामिन स्मेखोव (77) की बेटी, 50 साल की है। अलिकी के अनुसार, वह अपनी उम्र से खुश है। सुबह में, कलाकार ने इंस्टाग्राम पर एक उत्सव फोटो पोस्ट की, जिसमें निम्नलिखित हस्ताक्षर हैं:
मेरे पास गाने के लिए कुछ है, जो सर्वशक्तिमान के सामने आता है, मेरे पास उसके सामने कुछ औचित्य है ????
अभिनेत्री के प्रशंसक अक्सर ध्यान देते हैं कि वह बहुत छोटी दिखती है। उसकी खूबसूरती का राज क्या है? वास्तव में, वह अकेले से बहुत दूर है। अपने पूरे जीवन में, अभिनेत्री अपने फिगर और त्वचा की स्थिति पर सावधानीपूर्वक नज़र रखती है। और वह अपने नियमों को खुशी के साथ साझा करता है। उदाहरण के लिए, स्मेकोवा लंबे समय से तले हुए खाद्य पदार्थ और लस के साथ खाद्य पदार्थ नहीं खाने की कोशिश कर रही है:
लेकिन मेरा मुख्य नियम शाम को सात के बाद खाने के लिए नहीं है! मैं अक्सर छोटे भागों में खाता हूं। किसी भी मामले में आपको भूखा नहीं रहना चाहिए - तब आप अधिक खाने के लिए ललचाते हैं।
इसके अलावा, अभिनेत्री हर हफ्ते एक ब्यूटीशियन से मिलने जाती है। उसके अनुसार, आपको तीस साल की उम्र में पेशेवरों की मदद से अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करने की ज़रूरत है, अन्यथा बहुत देर हो जाएगी:
मैं हफ्ते में कम से कम एक बार किसी ब्यूटीशियन से मिलने जाती हूं। और मैं भी लगातार सभी प्रकार की प्रक्रियाओं की कोशिश करता हूं, क्योंकि अब बहुत सारे नए उत्पाद हैं!
फिगर के लिए, कलाकार जिम में वर्कआउट करने से नहीं चूकते हैं और इसके बाद वह पूल में जाती हैं। और, ज़ाहिर है, जीवन के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि आशावादी, जैसा कि अलिक दोहराना पसंद करते हैं, निराशावादियों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं।
दिन भर प्रशंसक अपनी प्यारी अभिनेत्री और दो बेटों की माँ को जन्मदिन की शुभकामनाएँ देते हैं: “जन्मदिन मुबारक हो, अलिका! महिलाओं की खुशी और प्रेरणा ???? आप "," मैं कहना चाहता हूं कि आप 50 नहीं देंगे, लेकिन सभी 35. आप युवा दिखते हैं। तुम बस सुपर हो! हैप्पी एनिवर्सरी!”,“हैप्पी बर्थडे, अलिका !!!! आपको बहुत खुशी, स्वास्थ्य, नई अद्भुत भूमिकाएँ! ️ आप बेहद खूबसूरत महिला हैं !!!”।
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