प्रसिद्ध गायक ने धीमी सुंदरता, स्वस्थ भोजन और व्यक्तिगत देखभाल के दर्शन के बारे में बात की।
वेरा ब्रेज़नेवा रूसी शो व्यवसाय में सबसे सुंदर महिलाओं में से एक है। बुरो 24/7 के साथ एक साक्षात्कार में, स्टार ने अपने सौंदर्य रहस्यों को साझा किया, यह बताते हुए कि उसके लिए, सबसे पहले, सब कुछ में सद्भाव। शहर की हलचल के बाद रिचार्ज करने के लिए, गायक प्रकृति के पास जाता है, उसे रिफिल और शांत करता है।
कलाकार के अनुसार, एक आकर्षक उपस्थिति पोषण और खेल से शुरू होती है, लेकिन आपको लक्ष्य की ओर छोटे कदमों में जाने की जरूरत है, तभी परिणाम दिखाई देगा। स्टार ब्यूटी के आहार में पानी, सब्जियां और जामुन होते हैं - सलाद का एक बड़ा हिस्सा गायक के दैनिक मेनू में होना चाहिए। ब्रेझनेवा भी एक प्रकार का अनाज दलिया और हरी एक प्रकार का अनाज आटा पसंद करता है।
गायक धीमी सुंदरता के दर्शन का पालन करता है - "धीमी" सुंदरता, जो एक दीर्घकालिक प्रभाव पर आधारित है। वेरा स्वीकार करती है कि वह फिलर्स और ब्यूटी इंजेक्शन के खिलाफ नहीं है, लेकिन वह उन्हें खुद के लिए नहीं करती है। तारा मायोफेशियल मालिश और आत्म-मालिश का अभ्यास करता है।
वेरा ब्रेझनेव इंस्टाग्राम / @veravera
सुबह का उपचार एक गिलास गर्म पानी और ब्रह्मांड के लिए आभार के साथ शुरू होता है - तभी संवेदनशील त्वचा के लिए स्नान, दांतों को ब्रश करना, जेल या फोम से धोना। सफाई के बाद - टॉनिक, फिर सीरम। यदि आपके पास समय है, तो मैं एक मुखौटा और पैच लागू करता हूं या एक गौचे प्लेट के साथ मालिश करता हूं। और एसपीएफ युक्त क्रीम अवश्य लें: गर्मियों में 50, सर्दियों में 30, - कलाकार अपने सौंदर्य अनुष्ठानों को साझा करता है। बालों के लिए, ब्रेझनेव केवल शैम्पू, कंडीशनर और लीव-इन उत्पाद का उपयोग करता है। मेकअप में, स्टार नग्न रंगों का पालन करता है, लेकिन कभी-कभी चमकदार लाल रंगों को पसंद करता है।
प्रसिद्ध सौंदर्य प्राकृतिकता से प्यार करता है। वेरा ब्रेझनेवा ने हाल ही में एक तस्वीर पोस्ट की जिसमें बालों को बिखेरा हुआ था और कोई मेकअप नहीं था। गायक ने बिना फिल्टर के एक स्विमिंग सूट में एक तस्वीर भी दिखाई।
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फोटो: इंस्टाग्राम / @ververa
