आंखों के नीचे तथाकथित बैग के बारे में बहुत सारे महिला और पुरुष चिंतित हैं। संदेह के बिना, वे एक व्यक्ति को कुछ अतिरिक्त उम्र देते हैं और उसे थका देते हैं। रामबेलर को पता चला कि इसके बारे में क्या किया जा सकता है।
यह पता चला कि आंखों के नीचे बैग कुछ आदतों के कारण हो सकता है: शराब का सेवन, आहार में अतिरिक्त नमक और, ज़ाहिर है, नींद की कमी। इसलिए, यह विशेष रूप से रात के खाने के लिए और मादक पेय पदार्थों के उपयोग को कम करने के लिए नमकीन भोजन की मात्रा को सीमित करने के लायक है। इसी समय, यह स्वास्थ्य और उपस्थिति के लिए एक दैनिक आहार की स्थापना के लिए उपयोगी है और अंत में, पर्याप्त नींद लें।
हालाँकि, "ठीक से सोना" भी महत्वपूर्ण है। तो, अपने सिर के साथ सोने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह आंखों के नीचे तरल पदार्थ को जमा होने से रोकेगा। नींद के लिए, तकिया को ऊंचा चुनना या बिस्तर के सिर को 3-5 सेंटीमीटर ऊपर उठाना बेहतर होता है - उदाहरण के लिए, पैरों के नीचे किताबें रखकर। इसके अलावा, यह सबसे अच्छा है कि आप अपने पेट के बल सोएं नहीं, क्योंकि इससे आँखों से तरल पदार्थ निकलता है और बाद में घबराहट होती है। आर्थोपेडिक प्रभाव के साथ सही तकिया चुनना और अपनी पीठ पर सोना बेहतर है।
ठंड कंप्रेस का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। तथ्य यह है कि ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है और पफपन से राहत देती है। एक सेक के लिए, एक सूती पैड को ठंडे पानी में भिगोएँ और अपनी आँखों के नीचे सेक को 5 मिनट के लिए रखें। आंखों के नीचे त्वचा के लिए उत्तल पक्ष के साथ लागू किया जा सकता है। ताजे खीरे या आलू की ठंडी स्लाइस भी ठंडे सेक के रूप में उपयुक्त हैं।
आप चाय कंप्रेस का भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इसमें कैफीन होता है, जो त्वचा के नीचे घुसना, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, दो टी बैग्स को पीएं और उन्हें रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने दें। इसके बाद, उनमें से अतिरिक्त तरल निचोड़ने के बाद, 15-30 मिनट के लिए अपनी आंखों के नीचे गीला बैग रखें।
सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन इस समस्या से निपटने में मदद करेगा। तो, आप पलकों की त्वचा की देखभाल को नजरअंदाज नहीं कर सकते। ऐसा करने के लिए, आप कैरिंग क्रीम, सीरम, आई पैच का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, उत्पाद को लागू करते समय, त्वचा को फैलाने के लिए सावधान रहें।
बेशक, अगर बैग वर्षों में बहुत स्पष्ट होते हैं, तो समस्या को हल करना अधिक कठिन होता है। ऐसी स्थितियों के लिए, ब्लेफेरोप्लास्टी है, जिसमें इन थैली बनाने वाली हर्निया को निकालना शामिल है। दूसरी ओर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, आंखों के आसपास के क्षेत्र में दोषों का मुकाबला करने के लिए एक भराव, लेजर, मेसोथेरेपी या बायोरिविटलाइजेशन का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।
