यह कुरमासन है! स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने एक प्रभावशाली खिंचाव का दावा किया

2024 लेखक: | . अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 03:14

स्वेतलाना बोंडार्चुक अच्छी तरह से जानती है कि प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने के लिए आपको खुद पर मेहनत करनी होगी। धर्मनिरपेक्ष शेरनी ने योग को चुना और यह पहली बार नहीं है जब उसने प्रशंसकों को दिखाया है कि उसकी कक्षाएं कैसी चल रही हैं। इस बार, स्वेतलाना का लचीलापन वास्तव में आश्चर्यजनक है। स्वेतलाना बॉन्डार्चुक कई सालों से योग कर रहे हैं और हमेशा एक अच्छे खिंचाव का दावा कर सकते हैं। लेकिन कभी-कभी वह वास्तव में प्रभावशाली है! हाल ही में, अपने इंस्टाग्राम पर, बॉन्डार्चुक ने एक नए आसन का प्रदर्शन करते हुए एक तस्वीर और एक वीडियो साझा किया, जो निश्चित रूप से स्वेतलाना के असाधारण लचीलेपन के बारे में कोई संदेह नहीं छोड़ता है। बॉन्डार्चुक ने साझा किया कि व्यायाम को कुर्मासन कहा जाता है, और फिलहाल स्वेतलाना अभी भी इसके कार्यान्वयन पर काम कर रही है। वीडियो से यह स्पष्ट है कि यह उसके लिए आसान नहीं है, लेकिन बाहर से, एक सोशलाइट की मौजूदा क्षमताएं आश्चर्यजनक लगती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि योग के लिए ऐसी प्रतिबद्धता स्पष्ट रूप से बॉन्डार्चुक की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। कुछ दिनों में, सोशलाइट 52 साल का हो जाएगा, लेकिन फोटो को देखकर कल्पना करना मुश्किल है। वह अभी भी न केवल एक स्लिम फिगर बनाए रखती है, बल्कि वह अपने सालों से काफी छोटी दिखती है। स्वेता आरयू बॉन्डार्चुक (@ a030aa) से इंस्टाग्राम पोस्ट पर इस पोस्ट को देखें, कई बार बॉन्डार्चुक खुद को काफी उत्तेजक कपड़े भी पहनने देता है। हाल ही में सोशल नेटवर्क पर, उसने एक तस्वीर साझा की जिसके लिए उसने कई पारदर्शी आवेषण के साथ एक शाम की पोशाक की कोशिश की। और प्रशंसक मदद नहीं कर सके, लेकिन स्वीकार करते हैं कि इस तरह के खुले पोशाक में भी स्वेतलाना बहुत अच्छी लगती हैं।