एजिंग सुंदर है, लेकिन मुश्किल है: गिसेले बुंडचेन ने बताया कि 40 साल की उम्र में युवा कैसे रहें

एजिंग सुंदर है, लेकिन मुश्किल है: गिसेले बुंडचेन ने बताया कि 40 साल की उम्र में युवा कैसे रहें
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गिजेल का तर्क है कि त्वचा की देखभाल एक आजीवन अभ्यास है जो कम उम्र में प्राथमिकता होनी चाहिए: "हर किसी की त्वचा अद्वितीय है, इसलिए आपको प्रभावी दैनिक देखभाल के लिए उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को खोजने की आवश्यकता है।"

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मॉडल डायर सौंदर्य प्रसाधन का एक बड़ा प्रशंसक है। उसने डायर कैप्चर टोटले मॉइस्चराइजिंग सीरम का उपयोग करने के बाद अपनी त्वचा में पहले सुधार को देखा। गिजेल देखभाल के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों को भी चुनती है जो कि स्किन टोन से भी बाहर हैं। रात में, वह चेहरे और आंखों के समोच्च के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करती है।

सुंदरता और युवाओं का सबसे महत्वपूर्ण घटक पोषण है। सुपरमॉडल और उनके पति टॉम ब्रैडी केवल ऑर्गेनिक और पादप खाद्य पदार्थ खाते हैं, और पशु भोजन के लिए लीन डक या चिकन या जंगली सामन स्टेक चुनते हैं।

“भोजन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करने वाले सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है। मैं वास्तव में प्राचीन कहावत में विश्वास करता हूं: "भोजन को अपनी दवा होने दो", क्योंकि जब मैंने सबसे अच्छा भोजन चुनना शुरू किया तो मुझे एक बड़ा अंतर महसूस हुआ, "गिसेले ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर लिखा।

सुपर मॉडल ने आश्वासन दिया कि बाहरी सुंदरता के लिए, सबसे पहले, आंतरिक संतुलन और शांति आवश्यक है।

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