नए साल की पूर्व संध्या पर, मैं युवा और ताजा दिखना चाहता हूं। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं: जैसा कि आप नए साल का जश्न मनाते हैं, आप इसे खर्च करेंगे। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी कुछ ही समय में खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने के कई तरीके प्रदान करती है। ऐसा करने के लिए, आप एक विशेषज्ञ के कार्यालय पर जा सकते हैं या घर की त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीद सकते हैं। उचित पोषण और सही भावनात्मक रवैया आपको अच्छा दिखने में मदद करेगा। NEWS.ru ने विशेषज्ञों से सीखा कि उत्सव की रात में कैसे बदलना है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास "वार्निशिंग प्रक्रिया" या "रेड कार्पेट प्रक्रियाएं" जैसी अवधारणा है। ये जोड़तोड़ त्वचा को ताज़ा और फिर से जीवंत करते हैं, लेकिन एक अल्पकालिक प्रभाव है। छुट्टी की रात से पहले उसकी देखभाल करने का यह सही तरीका है।
इन प्रक्रियाओं में हल्के छिलके, पौष्टिक मास्क, एंटी-एजिंग मसाज और फिजियोथेरेपी शामिल हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलेक्जेंड्रा गोंट ने एडब्ल्यूएसडी को बताया। इसके अलावा, उत्सव की रात से पहले, आप तथाकथित सौंदर्य इंजेक्शन कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मेसोथेरेपी का प्रयास करें। इसका प्रभाव कई महीनों तक प्रसन्न रहेगा।
यदि एक ब्यूटीशियन का दौरा आपकी योजनाओं का हिस्सा नहीं है, तो आप घर पर छुट्टी के लिए अपनी त्वचा तैयार कर सकते हैं। कई विशेष उत्पादों को दुकानों में बेचा जाता है।
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लेखक: एलेक्जेंड्रा गोंट [कायाकल्प और डॉक्टर की नवीन तकनीकों के लिए केंद्र के प्रमुख - त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट]
बड़ी संख्या में विभिन्न मास्क हैं जिनकी मैं अत्यधिक सिफारिश करूंगा। ये गैर-बुना कपड़ा उत्पाद हो सकते हैं जो सभी प्रकार के यौगिकों के साथ गर्भवती हैं। उनका प्रभाव बहुत स्पष्ट होगा, लेकिन केवल दो से तीन दिनों तक चलेगा।
दुकानों में फैब्रिक मास्क विभिन्न मूल्य श्रेणियों में प्रस्तुत किए जाते हैं - 60 से 1000 रूबल तक। सबसे अच्छा प्रभाव बनाने के लिए, ब्यूटीशियन एक अधिक महंगा विकल्प चुनने की सलाह देता है। सामग्री की गुणवत्ता के लिए मूल्य सीधे आनुपातिक है। महंगे मास्क में, पतले कुचल संरचनाओं का उपयोग किया जाता है, वे त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं।
वही हयालूरोनिक एसिड। एक सस्ते मास्क में, ये बड़े कॉक्सकॉम्ब अणु हो सकते हैं जो अवशोषित नहीं होंगे और एलर्जी पैदा कर सकते हैं। सड़क पर - छोटे आणविक सोडियम hyaluronate। यह अच्छी तरह से अवशोषित करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, - गौंट ने कहा।
उत्सव की दावत से कुछ घंटे पहले, विशेषज्ञ धोने, छीलने या स्क्रब करने की सलाह देता है, फिर मास्क लगाता है। बाद में, यह विटामिन सी और एक क्रीम युक्त सीरम के साथ परिणाम को मजबूत करने के लायक है।
उत्सव की रात को अच्छा दिखने के लिए, उत्सव से कुछ दिन पहले अपने आहार को संशोधित करने के लिए चोट नहीं पहुंचेगी, गौंट को सलाह देती है। त्वचा के मुख्य दुश्मन चीनी और शराब हैं। पहले एक सुस्त जटिलता और चकत्ते की ओर जाता है, दूसरा - एडिमा के लिए, बढ़े हुए छिद्र और स्पष्ट केशिकाएं। इन उत्पादों के उपयोग से इनकार करना बेहतर है। इसके बजाय, मछली, समुद्री भोजन, सब्जियां और फल चुनना बेहतर होता है, जो एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
अमेरिकी शिक्षक और मनोवैज्ञानिक डेल कार्नेगी ने तर्क दिया कि जो अभिव्यक्ति आप अपने चेहरे पर पहनते हैं, वह आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। छुट्टी की रात को अच्छा दिखने के लिए एक अच्छे मूड में होना महत्वपूर्ण है। एक आरामदायक मालिश या अन्य विश्राम प्रक्रिया मानसिक कलह को खत्म करने में मदद करेगी, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और शरीर चिकित्सक, वैलेंटाइन डेनिसोव-मेलनिकोव ने NEWS.ru के साथ एक साक्षात्कार में कहा। छुट्टी की पूर्व संध्या पर, मालिश चिकित्सक के लिए साइन अप करने के लिए चोट नहीं पहुंचेगी।
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लेखक: वैलेंटाइन डेनिसोव-मेलनिकोव [नैदानिक मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट]
इस तरह की प्रक्रियाएं खुशी और खुशी के हार्मोन की रिहाई को उकसाती हैं। भयावह मुखौटा नहीं: इसमें मत जाओ - यह मार डालेगा, लेकिन एक सकारात्मक, आराम से चेहरा। यह लुक के लिए सबसे अच्छा जोड़ है।
इसके अलावा, मनोदशा को सुधारने के लिए, मनोवैज्ञानिक कागज के एक टुकड़े पर लिखने की सलाह देता है, जो कि सभी निवर्तमान वर्ष में घटित हर्षित घटनाएँ हैं। यहां तक कि मामूली चीजें भी महत्वपूर्ण हैं, जैसे छूट पर जूते खरीदना या प्रचार करना।
