वजन कम करने का निर्णय एक आदर्श आंकड़े की ओर केवल आधा कदम है। सबसे मुश्किल काम जिम जाकर कॉम्प्लेक्स को दूर करना है। कैसे एक अधिक वजन वाली महिला को सिमुलेटर पर पतला सुंदरियों से घिरा हुआ महसूस होता है, 24 वर्षीय पोली जीन गैरीसन पहले से जानता है। हर बार जब लड़की ने हॉल की दहलीज को पार किया, तो उसने खुद को ठंडे पसीने से ढँक लिया, जिसमें कल्पना की गई कि निंदा क्या है और स्लिम फिट-शिशुओं को उसकी ओर देखना अवमानना है।
यह पता करें कि BBW असुरक्षा का सामना करने और प्रशिक्षण को न केवल उपयोगी बनाने में सफल रहा, बल्कि हमारी सामग्री से भी सकारात्मक है। 24 साल की राइटर पोली जीन गैरीसन जिम में भाग लेने के दौरान सत्य-भय से पीड़ित हुईं। फिट और पतले आंकड़े वाली महिलाओं ने उन्हें वहां घेर लिया, जिससे लड़की का आत्मविश्वास शून्य हो गया। ब्रिटिश ने आकार 62 पहना और जिम में सबसे बड़ा था। पोली को लगा जैसे कि उसके चारों ओर हर कोई उसे अस्वीकृति से देख रहा था।
वह हमेशा मोटी थी क्योंकि उसने बहुत खाया और व्यायाम नहीं किया। 13 साल की उम्र में, पोली पहले से ही 50-52 के आकार का था। माता-पिता ने अपनी बेटी को स्वस्थ भोजन देकर उसका वजन कम करने में मदद करने की कोशिश की, लेकिन आहार काम नहीं आया। इस तथ्य के बावजूद कि लड़की के दोस्त थे, वह अक्सर अपने आंकड़े के कारण अपने पते में शब्द और अपमानजनक शब्द सुनती थी।
जब 18 वर्षीय पोली ने 2014 में विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, तो उसने आकार 56 पहना। ऐसा लग रहा था कि दर्शकों के सामने आने पर हर कोई उसे देख रहा था। लड़की कई बार तारीखों पर गई, और वह लगातार घबराई रही कि लोग उसकी आकृति की निंदा करेंगे। शांत करने के लिए, ब्रिटन ने उसकी चिंताओं को जब्त कर लिया। 2017 में स्नातक होने के बाद, पोली अपने माता-पिता के पास लौट आई। उस समय, वह पहले से ही 62 वें कपड़े का आकार पहन रही थी और 1.7 मीटर की ऊंचाई के साथ 165 किग्रा वजन का था।
लड़की आईने में अपने प्रतिबिंब से नफरत करती थी। इसके अलावा, अतिरिक्त वजन के कारण, उसके लिए चलना मुश्किल हो गया, और सीढ़ियों पर चढ़ने के दौरान, वह बस दम घुट गया। पोली को एहसास हुआ कि उसे अपना वजन कम करने की जरूरत है। एक ऑफिस एडमिनिस्ट्रेटर के रूप में काम करने से ही चीजें खराब होती हैं। मार्च 2019 में, उसने जिम के लिए साइन अप किया। परिसरों और उपहास के डर से बड़ी कठिनाई के साथ उन्हें पहला सबक दिया गया था।
हॉल में, पोली ने लगातार अपनी आँखें नीची कर लीं, ताकि वे सुर्खियों में न आए। फिर भी, लड़की ने पढ़ाई जारी रखी। इस तथ्य के बावजूद कि आसपास की सभी महिलाएं उसकी तुलना में बहुत स्लिमर थीं, किसी ने भी मोटी महिला को हँसाया नहीं। प्रशिक्षण के तुरंत बाद, लड़की घर चली गई, क्योंकि वह लॉकर रूम में बदलने के लिए शर्मिंदा थी।
जिम में प्रत्येक अगली यात्रा आसान और आसान हो गई। एक महिला ने भी पोली की तारीफ की कि वह बहुत मेहनत कर रही है। उसके बाद, लेखक ने सप्ताह में तीन बार वर्कआउट करना शुरू किया और चॉकलेट और चिप्स के बजाय अधिक सब्जियां और फल खाए। नतीजतन, ब्रिटान 13 किलो वजन कम करने में कामयाब रहा। उसने अब आकार 58 पहन लिया है और अधिक चुनौतीपूर्ण अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ी है।
आत्म-सुधार के रास्ते में, पोली को उसके 26 वर्षीय प्रेमी थॉमस का समर्थन है, जिससे वह इंटरनेट पर मिली थी। लड़की का शरीर अभी भी आदर्श से बहुत दूर है, लेकिन उसने पहले ही महसूस कर लिया है कि जिम में सबसे तेज होने के लिए शर्मिंदा होने की आवश्यकता नहीं है, और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ना जारी रखती है।
जो भी (या था) अतिरिक्त पेट की सिलवटों के एक जोड़े को पता है कि उनसे छुटकारा पाना कितना कठिन है। इन लड़कियों को मुट्ठी में लेने और अपने स्वयं के वसा को दिखाने में सक्षम थे जो यहां के प्रभारी हैं।
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