मेकअप के बारे में
सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने का मेरा पहला अनुभव मेरे बचपन से जुड़ा था। मैंने पहली बार एक लोकगीत कलाकारों की टुकड़ी के साथ प्रदर्शन किया, लड़कियों और मैंने गहरे नीले रंग की छाया और गहरी लाल लिपस्टिक लगाई। हम सात या आठ साल के थे। उसके बाद, हम मेट्रो में गए, जानबूझकर इस मेकअप को नहीं धोया, ताकि आसपास के सभी लोग देख सकें कि यह सुंदर और स्मार्ट कलाकार थे जो जा रहे थे।
अब सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के बीच मेरी पसंदीदा मैरी के है। उत्तरार्द्ध से, मुझे विशेष रूप से नई चमचमाती लिपस्टिक, पाउडर, पलकों और भौंहों के लिए सीरम, एक आईलाइनर, और एक बहुत अच्छा ग्रीन टी हैंड क्रीम पसंद आया। मेरे कॉस्मेटिक बैग में आप M. A. C और KIKO मिलानो के उत्पाद भी पा सकते हैं।
वास्तव में, मैं हमेशा बिना मेकअप के बाहर जाती हूं, जब तक कि मैं किसी सेट या कंसर्ट में नहीं जाती। आवश्यक न्यूनतम लिप बाम और आईलाइनर या काजल है।
मुझे वास्तव में मेकअप के साथ प्रयोग करना पसंद नहीं है, क्योंकि मुझे पता है कि मुझे क्या सूट करता है। हालांकि कभी-कभी यह फैशन फिल्मांकन के लिए आवश्यक होता है, और मैं इस तरह के प्रयोग से हमेशा खुश रहती हूं, लेकिन यह एक रचनात्मक फोटो शूट के दायरे में है। और अगर एक संगीत कार्यक्रम में कुछ नया करने की कोशिश की जाती है, तो यहां मैं अभी भी "नहीं" का जवाब देता हूं। मंच पर मेकअप बहुत सटीक और बहुत निश्चित होना चाहिए।
चेहरे की त्वचा की देखभाल के बारे में
सुबह की बर्फ, सीरम, क्रीम, आई क्रीम, शावर जेल, बॉडी लोशन, शैम्पू, मास्क और आर्गन ऑयल - यह मेरा व्यक्तिगत देखभाल के लिए उत्पादों का दैनिक सेट है। और जब से मैं बहुत मजबूत मेकअप का प्रशंसक नहीं हूं, मैं केवल एक पुनर्जीवित नींव का उपयोग करता हूं। यही कारण है कि कॉन्सर्ट मेकअप के बाद मुझे अतिरिक्त और सक्रिय देखभाल की आवश्यकता नहीं है। हालांकि यह कहा जाना चाहिए कि मैं हमेशा फेस मास्क और बहुत मजबूत मॉइस्चराइज़र का उपयोग करता हूं। शायद वे बचा रहे हैं!
मैं अपने बालों के सिरों का विशेष ध्यान रखती हूं। एक वर्ष से अधिक समय तक मुझे एक प्राकृतिक रंग मिला है, जिस पर बालयॉज़ बनाया गया है। मैं अधिक मास्क और तेल लगाने की कोशिश करता हूं। लेकिन इस देखभाल के साथ भी आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते, आपको इसे एक या दो बार करने की आवश्यकता है।
एक हल्के गोरा की देखभाल करने की प्रक्रिया ठीक उसी तरह है जैसे कि रंगीन बालों की देखभाल करने की प्रक्रिया: ये मास्क और तेल हैं। मैं भी कोशिश करता हूं कि मेरे बाल अक्सर न झड़ें, मैं इसे हर तीन महीने में एक बार करता हूं।
घरेलू प्रक्रियाओं से, मैं उस मुखौटे से प्यार करता हूं जिसे मैं इज़राइल से लाता हूं और तेल का उपयोग करता हूं। रहस्य यह है कि आप अपने बालों के साथ जितना कम करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। लेकिन, ज़ाहिर है, धुंधला होने के बाद, उन्हें छोड़ने से चोट नहीं पहुंचेगी। और मैं लोहे या कर्लिंग लोहे के साथ ब्लो-ड्राई और कर्लिंग से पहले सुरक्षा का उपयोग करता हूं।
जीवन अक्सर इतने सारे आश्चर्य और अवसरों को प्रस्तुत करता है कि मैं एक हेयर स्टाइल के विषय पर छोड़ना नहीं चाहूंगा जो मैं सहमत नहीं हूं। लेकिन, शायद, मैं बहुत छोटे बाल कटवाने के लिए सहमत नहीं होगा। और अब मेरी पसंदीदा शैली "बीच की लहरें" और "रचनात्मक गड़बड़" हैं।
ब्यूटी सैलून के बारे में
मैं बहुत बार ब्यूटी सैलून नहीं जाता हूं। मैं हफ्ते में एक बार ब्यूटीशियन से मिलने और फेशियल मसाज करवाती हूं। और, जैसा कि मैंने पहले कहा था, मैं हर तीन महीने में एक बार अपने बालों का रंग नवीनीकृत करता हूं।
मैनीक्योर के बारे में
मेरा मानना है कि मैंने अपने नाखूनों पर कभी कोई अजीब डिजाइन नहीं बनाया है। मुझे वास्तव में फैंसी चीजें पसंद नहीं हैं। कुछ साल पहले मुझे स्क्वायर नाखूनों पर एक बहुत प्यारी फ्रांसीसी जैकेट मिली थी। मैंने कभी भी लंबाई के साथ प्रयोग नहीं किया - एक नियम के रूप में, मैं एक लंबाई पहनता हूं। लेकिन अब मेरा पसंदीदा डिज़ाइन एक बादाम के आकार का नाखून है, या तो जैकेट, या यहां तक कि रंग, ज्यादातर हल्के रंगों में।
सबसे अधिक संभावना है, मेरे पसंदीदा स्वामी हैं, और उनके लिए मैं विभिन्न सैलून में जाता हूं। यह व्यक्ति के बारे में है, सैलून के बारे में नहीं। भले ही मेरा स्वामी घर पर हो, मैं उसके घर जाऊंगा।
सैलून के साज-सज्जा और साज-सज्जा में मेरी रुचि नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण चीज गुरु के हाथ है।उदाहरण के लिए, मैं लगभग पांच वर्षों से एक मैनीकुरिस्ट और एक ब्यूटीशियन के साथ काम कर रहा हूं। बाल मास्टर के लिए, मैंने हाल ही में इसे बदल दिया, बस एक साल पहले, जैसे ही मैंने एक प्राकृतिक रंग विकसित करना शुरू किया। लेकिन मेरे बाल स्वामी, एक नियम के रूप में, लंबे समय से स्थायी हैं। मेरे जीवन में उनमें से केवल तीन थे।
खेल और पोषण के बारे में
फिट रहना काफी आसान है। खुद का, खान-पान, नींद और ओवरवर्क का ध्यान रखना आवश्यक है। इसलिए, मैं कोशिश करता हूं कि जब मेरा शरीर और मस्तिष्क इसके लिए तैयार हो, तो अधिक भार न उठाएं। सप्ताह में तीन बार पर्याप्त है। आप अतिरिक्त कक्षाओं, एंटी-ग्रेविटी योग, पिलेट्स या जिम में भी भाग ले सकते हैं। अपने भार को यथासंभव विविध बनाने की कोशिश करें।
निजी तौर पर, मैं हमेशा अपना वजन उसी स्तर पर रखने की कोशिश करता हूं। जब मैं गंभीर तनाव में था, दुर्भाग्य से, वजन में गिरावट आई थी, और मुझे इसे हासिल करना था। वजन कम करने की तुलना में यह करना अधिक कठिन है। इसलिए, मैं एक विशेष आहार पर था, जिससे वे ठीक हो जाते हैं। यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट में अधिकतम रूप से समृद्ध है।
लेकिन मुझे अपने आहार से चिकन अंडे को बाहर करना होगा, क्योंकि मुझे उनसे एलर्जी है। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं हर दिन मांस खाता हूं, और मुझे नहीं लगता कि मांस छोड़ना वजन कम करने का एकमात्र निश्चित तरीका है। संभवतः इस व्यवसाय का सबसे तेज़ तरीका जिम, कार्डियो और अनिवार्य पोषण नियंत्रण, आहार में भारी बोझ है।
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फोटो: प्रेस सेवाओं के अभिलेखागार
