एक राय है कि एक सुंदर और लोचदार शरीर रखने के लिए एक भाग्य खर्च करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। वांछित परिणाम बहुत सस्ती साधनों द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ की मदद के लिए ब्यूटी सैलून जाने की भी आवश्यकता नहीं है। इस तरह के अभिनव साधनों में ड्राई ब्रश मसाज शामिल है।
विशेषज्ञ के अनुसार, यह स्व-देखभाल पद्धति पूर्व से हमारे देश में आई थी। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इस मालिश से आपको सावधान रहने की जरूरत है। आखिरकार, उनकी कई बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जो उनके स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह कितना उपयोगी है? इस व्यवसाय का दुरुपयोग करने के लिए कौन बेहतर नहीं है? इसका सही उपयोग कैसे करें? एस्टेका बॉडी एंड फेस मसाज सेंटर के संस्थापक अन्ना नेवेरमेज़्स्काया ने इस बारे में बताया कि न केवल "वर्ड और डीड" संस्करण।
स्पीकर के अनुसार, वास्तव में, न केवल प्रशिक्षक, बल्कि ब्लॉगर्स की भी काफी संख्या में ग्राहक अक्सर आत्म-मालिश के लिए सूखे ब्रश का उपयोग करने, आश्चर्यजनक परिणामों का वादा करने और सेल्युलाईट घटना को कम करने की सलाह देते हैं।
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“लेकिन कई बिंदु हैं जो न तो ब्लॉगर्स और न ही कोचों को ध्यान में रखते हैं, शरीर रचना को छोड़कर, जैसा कि यह था, ओवरबोर्ड। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए सूखे ब्रश के साथ आत्म-मालिश की सिफारिश की जाती है, लेकिन विकृत वसा कोशिकाओं (जिसके कारण "नारंगी छील" का गठन होता है) की त्वचा और कोलेजन फाइबर के नीचे पर्याप्त गहरी स्थित है।
ड्राई ब्रश की मालिश आपको त्वचा को गर्म करने की अनुमति देती है, और इसलिए यह केवल त्वचा को प्रभावित करती है। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, सक्रिय सानना तकनीक आवश्यक हैं, जो एक मालिश ब्रश के साथ नहीं किया जा सकता है।
“एक और महत्वहीन पहलू सेल्युलाईट की डिग्री नहीं है। जब पहली डिग्री के साथ काम करना, जो व्यावहारिक रूप से अदृश्य है, तो यह प्रक्रिया अच्छी देखभाल होगी, और यहां तक कि अप्रत्यक्ष रूप से एक प्रोफिलैक्टिक तरीके से सेल्युलाईट के स्थान को प्रभावित करती है, स्पीकर जारी है।
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यदि हम सेल्युलाईट की तीसरी या चौथी डिग्री लेते हैं, जिसमें निचले अंगों में रेशेदार शोफ होता है, और चमड़े के नीचे की वसा में वसा कोशिकाओं के बड़े विरूपण के कारण, ऊतकों के पोषण और ऑक्सीकरण की प्रक्रिया बाधित होती है। निचले छोरों में सेल्युलाईट के चौथे डिग्री के साथ, ऑक्सीजन की आपूर्ति 40-30% तक कम हो जाती है, फिर एक सूखी ब्रश की मालिश बिल्कुल अप्रभावी होगी।
"शरीर की देखभाल के लिए एक पूरक के रूप में सूखे ब्रश से मालिश करें (कट्टरता के बिना, क्योंकि त्वचा पर प्रभाव exfoliating है और इसका उपयोग दो बार से अधिक अवांछनीय है)।"
जैसा कि स्पीकर ने कहा, सब कुछ में स्थिरता महत्वपूर्ण है। लेकिन इससे पहले कि आप कुछ भी करें, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। आखिरकार, स्वास्थ्य, जैसे सम्मान, को कम उम्र से संरक्षित किया जाना चाहिए।
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