स्वेतलाना बॉन्डार्चुक
स्टारफेस स्वेतलाना बोंडार्चुक
इंस्टाग्राम स्वेतलाना बॉन्डार्चुक स्वेतलाना बॉन्डार्चुक
इंस्टाग्राम स्वेतलाना बोंदरचुक स्वेतलाना बोंडार्चुक
इंस्टाग्राम स्वेतलाना बोंडार्चुक शेरोन स्टोन
ईस्टन्यूज़ शेरोन स्टोन
Globallookpress / ब्रिटा पेडरसन शेरोन स्टोन
इंस्टाग्राम शेरोन स्टोन शेरोन स्टोन
इंस्टाग्राम शेरोन स्टोन वलेरिया
एकातेरिना शिरिंकिना / पैशन
इंस्टाग्राम वैलेरिया वलेरिया
इंस्टाग्राम वेलेरिया जेनिफर लोपेज
Globallookpress / Birdie Thompson जेनिफर लोपेज
जेनिफर लोपेज इंस्टाग्राम जेनिफर लोपेज
इंस्टाग्राम जेनिफर लोपेज एकातेरिना एंड्रीवा
स्टारफेस एकटेरिना एंड्रीवा
इंस्टाग्राम एकटेरिना एंड्रीवा एकाटेरिना एंड्रीवा
एकातेरिना एंड्रीवा एलेना स्विरिडोवा का इंस्टाग्राम
एकाटेरिना शिरिंकिना / पैशन.13 एलेना स्विरिडोवा
इंस्टाग्राम अलीना स्वेरीदोवा
इंस्टाग्राम अलीना स्वेरिडोवा इवेलिना ब्लडंस
एकाटेरिना शिरिंकिना / पैशन.12 एवलिना ब्लेडंस
इंस्टाग्राम इवेलिना ब्लीडन्स एवेलिना ब्लडंस
इंस्टाग्राम इवेलिना ब्लडंस लोलिता मिलियाव्स्काया
एकाटेरिना शिरिंकिना / पैशन.13 लोलिता मिलियाव्स्काया
एकातेरिना शिरिंकिना / पैशन.92 लोलिता मिल्लावस्काया
इंस्टाग्राम लोलिता म्लावस्काया एले मैकफर्सन
Globallookpress / Gartner Elle Macpherson
इंस्टाग्राम एले मैकफर्सन एले मैकफर्सन
इंस्टाग्राम एले मैकफर्सन सलमा हायेक
Globallookpress / Jennifer Bloc_Geisler-Fotopress सलमा हायेक
सलमा हायेक इंस्टाग्राम सलमा हायेक
इंस्टाग्राम सलमा हायेक एलिक स्मेखोव
Globallookpress / Komsomolskaya Pravda Alika Smekhova
इंस्टाग्राम एलिका स्मेखोवा एलिक स्मेखोव
इंस्टाग्राम अलिका स्मेखोवा हाले बेरी
Globallookpress / फेय सदाउ हैले बेरी
हैली बेरी इंस्टाग्राम हैल बेरी
एलिजाबेथ हर्ले एलिजाबेथ हर्ले का सामना करने के लिए Globallookpress / चेहरा
एलिजाबेथ हर्ले एलिजाबेथ हर्ले
इंस्टाग्राम एलिजाबेथ हर्ले सिंडी क्रॉफर्ड
Globallookpress / नैन्सी Kaszerman सिंडी क्रॉफर्ड
इंस्टाग्राम सिंडी क्रॉफर्ड सिंडी क्रॉफर्ड
इंस्टाग्राम सिंडी क्रॉफर्ड इन साठ के दशक की हस्तियों ने चिकनी त्वचा और टोन्ड बॉडी का दावा किया है, जिसे करने की उनकी हिम्मत है। हम आपको मेकअप के बिना पचास से अधिक स्टार सुंदरियों और स्विमसूट्स में देखने की पेशकश करते हैं
एकाटेरिना शिरिंकिना / पैशन। स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने अपने उदाहरण से सभी को साबित कर दिया कि 50 के बाद की जिंदगी बस शुरुआत है। उसने हाल ही में घोषणा की कि वह नई दिलचस्प परियोजनाओं की खातिर एक प्रसिद्ध पत्रिका के प्रधान संपादक का पद छोड़ रही है, और शादी कर ली, और मास्को के केंद्र में एक शोर दल फेंका। स्वेतलाना जीवन का आनंद लेती है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बारे में बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं होती है, बिना मेकअप के फोटो में प्राकृतिक सुंदरता और इंस्टाग्राम पर बोल्ड आउटफिट और बिकनी में एक पतला शरीर दिखाती है। शरोन स्टोन
गेटी शेरोन स्टोन उम्र परिवर्तन के बारे में बहुत चिंतित था। बेसिक इंस्टिंक्ट स्टार एक साहसी सेक्स बम की छवि के साथ भाग नहीं लेना चाहते थे और पुराने हो गए थे। यह इस बात पर पहुंच गया कि एक दिन अभिनेत्री ने खुद को बाथरूम में बंद कर लिया, उसकी झुर्रियों को देखा और कई घंटों तक सोती रही। वह रोई, उसके होश में आए और फैसला किया कि एक आकर्षक महिला किसी भी उम्र में हो सकती है। और इसके लिए प्लास्टिक सर्जन में अपने आप को नया आकार देना आवश्यक नहीं है। शेरोन नियमित रूप से खेल के लिए जाता है, उपन्यास हैं, आनंद के लिए रहता है और बिना किसी हिचकिचाहट के बिकनी में एक टोंड फिगर का प्रदर्शन करता है, बिना मेकअप के एक चेहरा और बिना बालों के भूरे बालों पर चित्रित। लोलिता मिलियावस्काया
एकातेरिना शिरिंकिना / पैशन.92 लोलिता मिलियावस्काया हमेशा से ही अपनी कमी के कारण प्रसिद्ध रही हैं और आसानी से आउटफिट्स को प्रकट करने में एक अपूर्ण आंकड़ा दिखाया गया है। हाल ही में अपने पति से तलाक की घोषणा की, जिसने उन्हें निराश किया, गायक ने और अधिक साहसपूर्वक कपड़े पहनना शुरू कर दिया। उदाहरण के लिए, बेहद गहरे नेकलाइन्स वाले मिनी के कपड़े, पूरी तरह से पारदर्शी कपड़े, मिनी और न केवल उनकी अलमारी में दिखाई दिए … और पतले और सुंदर होने के बाद, लोलिता ने बिना मेकअप के और स्विमसूट्स या बिस्किट्स में अपनी तस्वीरों और वीडियो को प्रकाशित करना शुरू कर दिया। जेनिफर लोपेज
Globallookpress / Birdie Thompson, शो व्यवसाय के सबसे प्रतिभाशाली सितारों में से एक जेनिफर लोपेज, जो बीस वर्षों से लोकप्रियता के चरम पर है, ने हाल ही में अपनी सालगिरह मनाई। यह विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन गायक और अभिनेत्री 50 साल के हो गए। अनफ्रीडिंग जेनिफर अभी भी फिल्मों में काम करती है, अपने आकर्षक शो के दौरान मंच पर रोशनी करती है और लुभावने संगठनों में लाल कालीन पर दिखाई देती है, एक भव्य आकृति दिखाती है। इस बीच, लोपेज नियमित रूप से इंस्टाग्राम पर तस्वीरें पोस्ट करती हैं, जिसके लिए वह साहसपूर्वक बिना मेकअप और बिकनी में रहती हैं। एलेना स्विरिडोवा
एकाटेरिना शिरिंकिना / पैशन.13 अलीना स्वीरिडोवा, जिन्होंने हाल ही में अपना 58 वां जन्मदिन मनाया, नियमित रूप से बिना मेकअप और बिकिनी में अपनी तस्वीरों को इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं, और आउटफिट्स का खुलासा करते हुए रेड कार्पेट पर भी जाती हैं। कुछ साल पहले, अफवाहों के अनुसार, गायक ने शादी कर ली। सामान्य तौर पर, अलीना का जीवन पूरी तरह से चल रहा है, और उसे खुद को आकार में रखने के लिए प्लास्टिक सर्जनों की आवश्यकता नहीं है। सलमा हायेक
Globallookpress / Jennifer Bloc_Geisler-Fotopress सलमा हायेक सितंबर में 54 साल की हो गईं। अभिनेत्री नियमित रूप से इंस्टाग्राम पर अपनी मेकअप-मुक्त तस्वीरें पोस्ट करती है और घोषणा करती है कि वह उम्र बढ़ने से डरती नहीं है और प्लास्टिक सर्जनों की ओर मुड़ने वाली नहीं है। वैसे, सलमा की सुंदरता के रहस्यों में से एक वसायुक्त शोरबा और स्वादिष्ट भोजन है। “मुझे खाना और शराब बहुत पसंद है। यह फैंसी ड्रेस के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से मेरे मूड के लिए अच्छा है। जब मैं खाता हूं तो खुश होता हूं। मैं कई सालों से हूं, लेकिन मैं बोटॉक्स का इंजेक्शन नहीं लगाता हूं। तुम जानते हो क्यों? क्योंकि मैं अच्छा खाता हूँ! मैं वसा, सब्जियां खाता हूं, बस! यदि आप बहुत अधिक व्यायाम करते हैं और बहुत कम खाते हैं, तो आपकी त्वचा जल्दी से अपना स्वर खो देगी और उम्र बढ़ने लगेगी। और फिर क्या? आप दुखी महसूस करेंगे,”उसने एक साक्षात्कार में कहा। अलिका स्मेखोवा
अलिका स्मेखोवा अपने साठ के दशक में भी शानदार और हॉट दिखती हैं, मोहक आउटफिट्स पसंद करती हैं और यह नहीं सोचती हैं कि साठ के दशक में उन्हें अपनी सुंदरता और ठाठ के रूप को अपने आस-पास के लोगों से छुपाना चाहिए, बिना मेकअप और बिना कपड़ों के बोल्ड तस्वीरें लेने के लिए शर्मिंदा होना चाहिए। एलिजाबेथ हर्ले
Globallookpress / Wiktor Szymanowicz अपनी युवावस्था में, एलिजाबेथ हर्ले ने अपनी जीन्स की पिछली जेबें भर लीं, परिश्रम से उसकी पीठ को सहलाया और उसके स्तनों को मुंह से पानी निकालने वाली लड़कियों की तरह दिखने के लिए उभारा। नतीजतन, अभिनेत्री को इन सभी चालों की ज़रूरत नहीं थी, और मोहक घटता वर्षों में अपना आकर्षण नहीं खोता है। हर्ले खुद को शानदार आकार में रखता है, अपने नाम के तहत बिकनी लाइन लॉन्च करता है और निश्चित रूप से, खुद को गर्म मॉडल दिखाता है। वेलेरिया
एकातेरिना शिरिंकिना / पैशन। एन। वेलेरिया अपने उदाहरण से साबित करती है कि 50 साल के बाद आपके पास एक ऐसी बॉडी हो सकती है जिससे बीस साल की लड़कियां ईर्ष्या करेंगी। गायक अच्छा खाता है और नियमित रूप से खेल के लिए जाता है। परिणाम स्पष्ट है (हर दृष्टि से): वेलेरिया प्रशंसकों को बिकनी में एक आकृति दिखाने में संकोच नहीं करती है और एक टोंड फिगर और संपूर्ण एब्स पर गर्व करती है। हैली बैरी
हॉली बेरी उम्र के बिना गेटी वुमन केवल वर्षों में सुंदर हो जाती है, और शीर्ष मॉडल उसके आकृति और सुंदर युवा चेहरे से ईर्ष्या कर सकते हैं। खुद अभिनेत्री के अनुसार, जब वह पचास साल की थी, तब तक वह बेहतर दिखने लगी, अधिक आत्मविश्वास महसूस करती थी और सेक्स से अधिक आनंद प्राप्त करती थी। दो बच्चों की एक माँ, हाले बेरी नियमित रूप से एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ काम करती है, समुद्र तट पर समय बिताना पसंद करती है और आसानी से पारदर्शी पोशाक में रेड कार्पेट पर जाती है, इंस्टाग्राम पर बिकनी में और बिना मेकअप के अपनी तस्वीरें प्रकाशित करती है। एकाटेरिना एंड्रीवा
एस एकाटेरिना एंड्रीवा अपने सालों से छोटी दिखती हैं, उन्हें प्लास्टिक सर्जन पसंद नहीं हैं और नियमित रूप से अपने ब्यूटी सीक्रेट्स फैंस के साथ शेयर करती हैं। इस तरह की एक गंभीर, पहली नज़र में, टीवी प्रस्तुतकर्ता इंस्टाग्राम पर वीडियो प्रकाशित करता है जिसमें वह बिना मेकअप के रहती है, तैराक में, अपने चेहरे पर रोलिंग पिन लगाकर त्वचा का रंग सुधारती है, एक हाथी के जबड़े से मांसपेशियों को हिलाती है (!), दिखाती है वह अपने पैर की उंगलियों, और अधिक के साथ कैसे नृत्य कर सकती है। सिंडी क्रॉफर्ड
गेटी सुपरमॉडल सिंडी क्रॉफर्ड अपने साठ के दशक में सुपर लगती हैं। वह इंस्टाग्राम पर बताती हैं कि वह नियमित रूप से बिना वर्कआउट के, एक पतला शरीर और बिना मेकअप के एक ताजा चेहरा दिखाती हैं, जिससे वह एक सफल कैरियर के कई वर्षों से थक गई थीं। एवेलिना ब्लडंस
एकातेरिना शिरिंकिना / पैशन.13 एवलिना ब्लेडंस को गर्व है कि वह एक आत्मविश्वासी महिला है, जो किसी भी उम्र में खुद को सुंदर और मोहक मानती है, और अपनी सारी महिमा में खुद को आम जनता के सामने दिखाने में संकोच नहीं करती। इसके अलावा, अभिनेत्री और टीवी प्रस्तोता यह नहीं छिपाती है कि उसने स्तन प्लास्टिक सर्जरी की, यह बताते हुए कि वह ऑपरेशन के परिणाम से बहुत खुश थी। एले मैकफ़र्सन
डीपीए ऑस्ट्रेलियाई शीर्ष मॉडल एले मैकफर्सन ने अपने सही आंकड़े के लिए अपने करियर की शुरुआत में "बॉडी" उपनाम अर्जित किया, जिस पर वह 56 साल की उम्र में भी गर्व कर सकती है। मैकफर्सन युवाओं और सुंदरता के रहस्यों को नहीं छिपाता है: “पहाड़ों में, मैं स्की करता हूं, और अगर मैं पानी के पास आराम करता हूं, तो मैं तैरता हूं।मैं जिम में योगा या वर्कआउट भी कर सकती हूं। मैं अपने साथ स्पोर्ट्स शूज़ और एक आईपॉड भी हर जगह ले जाता हूं। दौड़ना न केवल आकार में रहने का एक प्रभावी तरीका है, बल्कि एक तरह का ध्यान भी है। हफ्ते में कई बार जिम में डाइटिंग या थकान से बचें। हर दिन बहुत कठिन व्यायाम न करना या दौड़ना बेहतर होता है। मुख्य बात यह है कि खुद को जाने न दें। मेरी प्रेरणा खुशी, प्रेरणा, जुनून, शांति, शक्ति और स्वास्थ्य की भावना है। मेरे लिए, यह तराजू पर संख्या से अधिक महत्वपूर्ण है, यही मुझे खाने और सही व्यायाम करने के लिए प्रेरित करता है।” फोटो: Instagram, eastnews, globallookpress VKontakte, Odnoklassniki, Facebook और Instagram पर Passion.ru पृष्ठों की सदस्यता लें!
