युवा रहना चाहते हैं तो क्या नहीं करें।
आप सनस्क्रीन के बारे में भूल जाते हैं
मौसम और मौसम की परवाह किए बिना, हर दिन एसपीएफ का उपयोग करने की आवश्यकता हर लोहे से सुनी जाती है, और अच्छे कारण से। पराबैंगनी ए-किरण वास्तव में उम्र बढ़ने और रंजकता के लिए सबसे महत्वपूर्ण उत्प्रेरक में से एक हैं। इसलिए, हम इस नियम की उपेक्षा करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं। सही सनस्क्रीन कैसे चुनें - यहां पढ़ें।
वैसे, एसपीएफ सुरक्षा न केवल चेहरे की त्वचा के लिए, बल्कि गर्दन और हाथों के लिए भी आवश्यक है, जो पराबैंगनी विकिरण से भी ग्रस्त है। उनके मामले में, यह हाइपरपिग्मेंटेशन नहीं है (चेहरे पर), लेकिन स्वर और निर्जलीकरण में कमी।
डॉट्स के साथ मुँहासे का इलाज करें
एक स्पष्ट तथ्य नहीं है, लेकिन मुंहासों को सीधे दाना पर लागू करना गलत है। इस प्रकार, आप त्वचा के कुछ क्षेत्रों को सूखा देते हैं, और यह अंततः चकत्ते की समस्या से नहीं बचाता है। शुष्क त्वचा सीधे उम्र बढ़ने से संबंधित है, क्योंकि निर्जलित त्वचा पर झुर्रियां अधिक आसानी से दिखाई देती हैं। मुँहासे से छुटकारा पाने और त्वचा को नुकसान न करने के लिए, विशेषज्ञ एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले उत्पादों को चुनने और उन्हें पूरे चेहरे पर लागू करने की सलाह देते हैं - यह नए चकत्ते को रोक देगा और त्वचा को सूखापन से बचाएगा।
मेकअप के साथ बिस्तर पर जाएं
समय-समय पर हम घर लौटते हैं और तुरंत बिस्तर पर गिरने के लिए तैयार होते हैं, इसका कारण थकाऊ कार्य दिवस या पागल पार्टी हो सकती है। आपकी थकान के स्रोत के बावजूद, मेकअप को धोना चाहिए। दिन के दौरान, त्वचा धूल और पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों से गंदी हो जाती है जो छिद्रों में प्रवेश करती हैं, जिससे सूजन और कई अन्य अप्रिय परिणाम होते हैं, जिसमें उम्र बढ़ने को उत्प्रेरित करना शामिल है। इसलिए, बिस्तर से पहले चेहरे को साफ करना कड़ाई से आवश्यक है।
बहुत जल्दी धन छोड़ दें
यदि आपने एंटी-एजिंग देखभाल शुरू कर दी है और तुरंत प्रभाव नहीं देखते हैं, तो उत्पाद को फेंकने और नए की तलाश में जाने की जल्दी न करें। 1-2 दिनों में होने वाला एक त्वरित परिवर्तन केवल आपको बोटॉक्स (या इसके गैर-आक्रामक एनालॉग्स) प्रदान करेगा। किसी भी एंटी-एजिंग क्रीम की क्रिया का संचयी प्रभाव होता है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर (युवा और त्वचा टोन के लिए जिम्मेदार) को पुन: उत्पन्न करने में लगभग 3-4 सप्ताह लगते हैं, इसलिए धैर्य रखें।
आपकी त्वचा पर भार
"अधिक बेहतर" स्पष्ट रूप से त्वचा की देखभाल के लिए पालन की जाने वाली विधि नहीं है। उपकला की ऊपरी परतें आपके विचार से सबसे नाजुक और संवेदनशील हैं, और सौंदर्य प्रसाधनों के बहुत अधिक उपयोग से, त्वचा पतली हो सकती है, टोन और प्राकृतिक चमक खो सकती है। यह वास्तव में त्वचा को "अनदेखा करना" (इस पर अधिक - यहां) संभव है, और इससे सबसे सुखद परिणाम नहीं होंगे।