सर्दियों के बाद, कई के लिए कर्ल अच्छे नहीं लगते हैं। बाल किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। WomanHit.ru को पता चला कि ऐसा करने की क्या जरूरत है ताकि बाल "अच्छा" बोलें
वसंत में, कई रोगियों को बालों के झड़ने, पतले होने, बालों की गुणवत्ता के नुकसान और रूसी की शिकायतें आती हैं। इस तरह की समस्याओं को मौसमी और प्राकृतिक माना जाता है। और उन्हें हार्मोनल स्तर में बदलाव, मौसम में बदलाव, विटामिन और खनिजों की कमी से समझाया जाता है। इसके अलावा, गर्मियों तक, कई लोग अपना वजन कम करने और सबसे कठिन आहार पर जाने की कोशिश कर रहे हैं। पशु उत्पादों से इनकार करने से लोहे की कमी वाले एनीमिया का विकास होता है, जो बालों की समस्याओं के अलावा, सभी कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों के ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है। और अगर हाल ही में (तीन महीनों के भीतर) आपको सर्दी या फ्लू हुआ है, तो बालों का झड़ना पिछली बीमारी के लिए एक संभावित प्रतिक्रिया है और कुछ दवाएँ लेना है। बाल पुराने रोगों के विस्तार के लिए उसी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। खासकर अगर यह जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत, गुर्दे और अंतःस्रावी तंत्र की बीमारी है।
गैलिना वोल्कोवा, ट्राइकोलॉजिस्ट:
- स्वस्थ लोगों में, मौसमी बालों का झड़ना आमतौर पर दो से तीन महीनों में स्वाभाविक रूप से दूर हो जाता है। यदि आप इस प्रक्रिया को गति देना चाहते हैं, तो यह एक ट्राइकोलॉजिस्ट की मदद से किया जा सकता है। आपको अपने दम पर बालों के विकास को उत्तेजित करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं या गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, हमें अक्सर स्व-दवा की जटिलताओं का इलाज करना पड़ता है। यह लंबा, महंगा है और हमेशा संभव नहीं है। तो, काली मिर्च, लहसुन, आवश्यक तेलों या विटामिन के असंतुलन और विटामिन और आहार की खुराक के अनियंत्रित उपयोग के कारण तत्वों के असंतुलन के साथ विभिन्न प्रकार के मास्क के बाद एक लगातार जटिलता रासायनिक जलन है।
यदि आपके बालों की गुणवत्ता गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त है, तो यह शुष्क, भंगुर, विभाजन समाप्त हो गया है, पतले और बाहर गिर रहे हैं - बालों के लिए नए शैंपू और "चमत्कार दवाओं" पर पैसे बर्बाद न करें। अनिवार्य चिकित्सा बीमा के लिए जिले केवीडी में एक ट्राइकोलॉजिस्ट या कम से कम एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। फिर से, अपने आप को अध्ययन आवंटित करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि आप उनके परिणामों को सही ढंग से समझ नहीं पाएंगे।
आप केवल सिर की मालिश, उचित देखभाल और अच्छे पोषण की मदद से अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना घर पर अपने बालों की मदद कर सकते हैं। याद रखें कि आपको पादप खाद्य पदार्थों से पर्याप्त लोहा नहीं मिलेगा, और पशु वसा के बिना विटामिन डी नहीं बनाया जाएगा। डार्क मीट, यॉल्क्स, बटर और फैटी फिश खाएं। मौसम के अनुसार टोपी चुनें, अपने बालों को बारिश से बचाएं। अपने रंग और परमिट को किसी पेशेवर द्वारा प्राप्त करें, न कि घर पर। लेकिन बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद आपके लिए सबसे अच्छे हैं, फिर से, केवल एक विशेषज्ञ ही बता सकता है।