53 वर्षीय अंग्रेज ट्रेसी बेलिंडा ने मीडिया को अपनी युवावस्था और आकर्षण का राज बताया।
महिला के तीन बच्चे और पहले से ही दो पोतियां हैं, लेकिन वह अभी भी अपने आप को महान आकार में रखती है। बात यह है कि प्रत्येक बाहर जाने से पहले, वह अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाती है, जिससे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और हर दो सप्ताह में स्पा आती है, और महीने में एक बार एक ब्यूटीशियन अपने घर आती है।
"हाल ही में यह आकार में रहने के लिए और अधिक कठिन हो गया है, खासकर पेट क्षेत्र में," महिला ने कहा। - इसलिए मैंने हफ्ते में पांच बार स्पोर्ट्स करना शुरू किया। मुझे गहन अंतराल प्रशिक्षण पसंद है: आप 30 सेकंड के लिए व्यायाम करते हैं, फिर आप 30 सेकंड के लिए आराम करते हैं।"
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इसके अलावा, महिला ने स्वीकार किया कि उसने हार्मोन थेरेपी का सहारा लिया था।
मैं टीवी प्रस्तोता कैरोल Vorderman से उसके बारे में सीखा है। उसने एक साक्षात्कार में स्वीकार किया कि चिकित्सा ने उसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों से निपटने में मदद की, - अंग्रेजों ने कहा। - पहले से ही एक सप्ताह के बाद मैंने अधिक ऊर्जावान महसूस किया, मेरी कामेच्छा बढ़ गई। यह ऐसा है जैसे मैं फिर से 30 साल का हो गया हूँ!”
इससे पहले, रेम्बलर ने 54 वर्षीय एलिजाबेथ हर्ले के युवाओं और सुंदरता के रहस्यों के बारे में लिखा था।
