स्नोस्टॉर्म, बर्फ़ीला तूफ़ान और ठंढ हमारे शरीर के लिए किसी भी तरह से दोस्त नहीं हैं। जब हम ठंडी सड़क पर गर्म अपार्टमेंट छोड़ते हैं तो तापमान में गिरावट विशेष रूप से हानिकारक होती है। अक्सर सर्दियों में, चेहरे की त्वचा के सूखापन और लालिमा, भंगुर बाल, और कभी-कभी अत्यधिक बालों के झड़ने की शिकायत होती है।
सूरज और विटामिन की कमी शरीर की आंतरिक स्थिति और बाहरी दोनों को प्रभावित करती है। हालांकि, यह परेशान होने का एक कारण नहीं है, क्योंकि इस तरह की अवधि हमें उन सभी प्रक्रियाओं को पूरा करने में मदद करती है जो गर्मियों में सख्त वर्जित हैं: गहरी छिलके, भिन्नात्मक थर्मोलिसिस, एक लेजर का उपयोग करके सत्र।
मास्क
एक मेकअप स्टोर में, आँखें विभिन्न प्रकार के उत्पादों के साथ जंगली चलती हैं जो महान पोषण और चमक का वादा करती हैं। ध्यान दें: सीरम के साथ एल्गिन मास्क सर्दियों की अवधि के लिए बहुत अच्छे हैं। आप घर पर स्वयं मास्क लगा सकते हैं या ब्यूटीशियन के साथ अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। सबसे पहले, त्वचा को फोम या लोशन से साफ किया जाता है, फिर एक सीरम लगाया जाता है, और शीर्ष पर एक एल्गिन मास्क लगाया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे मुखौटे न केवल किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, बल्कि किसी भी उम्र के लिए उपयुक्त हैं।
एक्सपोज़र का समय 15-20 मिनट है। मास्क हटाने के बाद, परिष्करण क्रीम लागू किया जाना चाहिए। प्रभाव को तुरंत महसूस किया जा सकता है: लाली और लपट गायब हो जाएगी, क्योंकि इस तरह के मास्क ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का एक स्रोत हैं, विषाक्त पदार्थों को दूर करते हैं, नमी को कम करते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, एपिडर्मिस में पानी की गहरी पैठ को बढ़ावा देते हैं और खनिज संतुलन को बहाल करते हैं। ।
क्रीम
सर्दियों में, एक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो स्थिरता में घनी होती है, जिसमें विटामिन और देखभाल करने वाले तत्व शामिल होने चाहिए। क्रीम को छोड़ने से एक या दो घंटे पहले लागू करना सबसे अच्छा है - यह इसे अवशोषित करने की अनुमति देगा और यह अपने सुरक्षात्मक कार्यों का प्रदर्शन करेगा। लेकिन हम आपको सलाह देते हैं कि इस तरह की क्रीमों से दूर न जाएं, क्योंकि त्वचा पर इनकी अधिकता से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और बाद में सूजन हो सकती है।
ठंड की अवधि में, मॉइस्चराइजिंग क्रीम से बचना बेहतर होता है, क्योंकि उनके आधार में पानी होता है, जो ठंड में जमा देता है और इसमें फायदेमंद गुण नहीं होते हैं, बल्कि आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।
"बाहर जाने से पहले, आत्म-मालिश करें, क्योंकि सर्दियों में चयापचय प्रक्रिया धीमा हो जाती है," एआरएवीआईए केंद्र के टेक्नोलॉजिस्ट-शिक्षक डारिया मकारोवा कहते हैं। - मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार, रंग, क्रीम की प्रभावशीलता को बढ़ाती है, जिसे आप बाद में लागू करेंगे। अपनी पसंदीदा क्रीम लगाने से पहले अपनी त्वचा को साफ करने के बाद अपने चेहरे की मालिश करें।
स्क्रब्स
ठंड के मौसम में, होंठ फट जाते हैं और सूख जाते हैं, और यह दुष्चक्र कभी खत्म नहीं होता है। एक स्क्रब का उपयोग करें, आप इसे घर पर खुद बना सकते हैं। कॉफ़ी और नारियल के तेल को अच्छी तरह मिलाएं, फिर इस रचना को अपने होठों पर 30 सेकंड तक रगड़ें। गर्म पानी से कुल्ला और फिर अपने पसंदीदा होंठ बाम या पौष्टिक तेल लागू करें। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराएं जब तक कि झपकना बंद न हो जाए और दिन भर पौष्टिक बाम लगाना सुनिश्चित करें।
छिलके
अक्टूबर के अंत से मार्च के मध्य तक का समय गहरे छिलकों के लिए एक उत्कृष्ट अवधि है, क्योंकि इस अवधि के दौरान सूरज सक्रिय नहीं होता है। एपिलसिटी कॉस्मेटोलॉजी एंड हेयर रिमूवल सेंटर के एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा यारोश ने बीच के छिलके आज़माने की सलाह दी:
- वे रेटिनोइक एसिड या सैलिसिलिक एसिड जैसे एसिड से बने होते हैं। एक बार त्वचा पर, वे केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं के विनाश का कारण बनते हैं, जिन्हें नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। आपका चेहरा नेत्रहीन रूप से फिर से जीवंत हो जाता है, एक समान और सुंदर रंग प्राप्त करता है, जबकि उम्र के धब्बे और त्वचा की खामियां गायब हो जाती हैं। परिणाम देखने के लिए, सर्दियों के दौरान पाठ्यक्रम चलाने की सलाह दी जाती है।
आंशिक थर्मोलिसिस
एपिडर्मिस के साथ लेजर बीम से संपर्क करके त्वचा पर एक अद्वितीय थर्मोलिसिस प्रक्रिया एक थर्मल प्रभाव है। यह विशेष रूप से उच्च योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। सर्दियों में, हमारी त्वचा सूरज की रोशनी के संपर्क में कम होती है, इसलिए पुनर्वास अवधि आसान होती है और जटिलताओं का खतरा कम होता है।
आंशिक थर्मोलिसिस विभिन्न समस्याओं को हल करता है: इसका उपयोग उठाने के प्रभाव को प्राप्त करने, अतिरिक्त झुर्रियों और त्वचा की शिथिलता को दूर करने के लिए किया जा सकता है। आप मुंहासों के निशान की समस्या को भी हल कर सकते हैं।
खोपड़ी की देखभाल
खोपड़ी के लिए छीलने और मालिश की भी आवश्यकता होती है। ये उपचार बालों को अच्छी तरह से साफ करने और बालों के झड़ने को धीमा करने में मदद करते हैं। कॉस्मेटिक स्टोर या सौंदर्य सैलून की अलमारियों पर, आप "खोपड़ी के छिलके" पा सकते हैं - आमतौर पर फट बुलबुले के कणों के साथ एक जेल।
इसके अलावा, मास्क के बारे में मत भूलो जो आप घर पर या अपने स्टाइलिस्ट के साथ बना सकते हैं। Stylist, VORONA स्टूडियो नेटवर्क के प्रमुख विकटोरिया वोरोना एक वास्तविक जीवन हैक प्रदान करते हैं:
- प्राइमर, बालों के सिरों के लिए सीरम, मारुला तेल, बालों के जल्दी सूखने के लिए स्प्रे, मात्रा के लिए स्प्रे, डिटैंगलर - इस सूची से तीन उत्पादों का चयन करें, ट्यूबों से एक मटर निचोड़ें और अपने हाथ की हथेली में मिलाएं। नम बालों के माध्यम से इस मिश्रण को रगड़ें और अपने बालों को सूखें - यह प्रबंधनीय, कोमल, नरम हो जाएगा। और सर्दियों में एसपीएफ़ के साथ थर्मल सुरक्षा के बारे में भी मत भूलना। सर्दियों में बोटोक्स, रिटेलर, या कोलेजन और हाइड्रोलाइज्ड केराटिन के रूप में हर तीन से चार सप्ताह में मजबूत ग्रूमिंग करना भी अच्छा होता है।
व्यक्तिगत अनुभव से
अभिनेत्री पोला पोलाकोवा कहती हैं, "मैं अपनी उपस्थिति और विशेषकर सर्दियों में बहुत समय देती हूं।" - ऐसा होता है कि शूटिंग ठंड में बाहर होती है। और आपको हमेशा शानदार दिखना है। स्वाभाविक रूप से, ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, मैं अपने मॉइस्चराइज़र को एक पौष्टिकता में बदल देता हूं। मेरे घर की देखभाल में सुबह बर्फ से धोना शामिल है, इस प्रक्रिया से पफपन को दूर करने में मदद मिलती है और यह एक प्राकृतिक लिफ्टिंग बनाता है। मुझे वास्तव में छीलने वाले रोल का उपयोग करना पसंद है - अब दुकानों में जापानी और रूसी दोनों ब्रांडों का एक बड़ा चयन है। मैं एक फोटोरिजूएशन प्रक्रिया के लिए ब्यूटी सैलून में जाता हूं: यह एक श्वेत प्रभाव देता है, लालिमा को हटाता है। मैं मानता हूं कि मैं "सौंदर्य इंजेक्शन" का समर्थक हूं: वे चेहरे की त्वचा को ताजा और टोंड रखने में भी मदद करते हैं।
