दूसरी ओर, कुछ हस्तियां अधिक वजन के साथ बेहतर दिखती हैं।
सक्रिय वजन घटाने के दौरान, न केवल अतिरिक्त पाउंड चले जाते हैं, बल्कि उपस्थिति की सामान्य विशेषताएं भी हैं, उदाहरण के लिए, शरीर का समोच्च अधिक स्पष्ट रूप से उल्लिखित है, चेहरे की विशेषताओं को तेज किया जाता है। कभी-कभी यह अच्छा है, और व्यक्ति को परिवर्तन पसंद है। हालाँकि, यह भी होता है कि थोड़ी-सी परिपूर्णता चेहरे पर भी थी।
जॉकिन फोनिक्स
जोकिन फीनिक्स अभिनीत प्रशंसित फिल्म "जोकर" ने बॉक्स ऑफिस पर $ 1 बिलियन से अधिक की कमाई की। भूमिका के लिए, अभिनेता को 25 किलो वजन कम करना पड़ा, जो उसके अनुसार, न केवल उसे चिंतित और परेशान करता था, बल्कि उसके मानसिक स्वास्थ्य को भी कम कर देता था।
जैसा कि यह निकला, अत्यधिक वजन घटाने आपके मनोविज्ञान को प्रभावित करता है, और आप वास्तव में पागल होने लगते हैं। अभिनेता ने एक साक्षात्कार में साझा किया, मुझे वजन कम करने और सलाद और हरी बीन्स जैसे खाद्य पदार्थ खाने के लिए अपने दैनिक कैलोरी सेवन में भारी कटौती करनी पड़ी।
जोआक्विन के चेहरे पर नाटकीय रूप से वजन घटाने स्पष्ट रूप से परिलक्षित होता था। त्वचा, अपनी मात्रा और समर्थन खो दिया है, sagged। झुर्रियाँ दिखाई दीं, चीकबोन्स दिखाई दिए और ठोड़ी आकार ले चुकी थी। वह वास्तव में थका हुआ और उदासीन दिख रहा था। काम करने के लिए इस तरह के जिम्मेदार रवैये के लिए अभिनेता का सम्मान किया जा सकता है, लेकिन यह अभी भी अच्छा है कि उसके बाद वह अपने लिए एक आरामदायक रूप में लौट आए।
भूमिका के लिए अन्य चरम परिवर्तनों के लिए, "चैम्पियनशिप" वीडियो देखें।
एडेल
एडेल अपने अविश्वसनीय बदलाव के साथ दुनिया भर के प्रशंसकों को प्रसन्न करती है। विशेषज्ञों के अनुसार, स्टार ने लगभग 45 किलो वजन कम किया है।
उनकी ट्रेनर कैमिला गौडिस ने कहा कि इस तरह की सफलता हासिल करने के लिए गायिका को अपनी जीवनशैली में मौलिक बदलाव लाना होगा। कोच ने कहा, "प्रोसेस्ड फूड, शुगर, सोडा और एक्सरसाइज जैसे कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से बचना सबसे प्रभावी रूप से शरीर को बदल देगा।"
कई लोगों के लिए, एडेल एक रोल मॉडल बन गई है, और उसका चेहरा पहचान से परे बदल गया है। अतिरिक्त मात्रा और दूसरी ठोड़ी चले गए हैं, गलफुला गाल छेनी वाले चीकबोन्स में बदल गए हैं। जोआक्विन फीनिक्स के साथ तुलना में, वजन कम करने का परिणाम एडेल वास्तव में आश्चर्य की बात है, क्योंकि कोई "अपवित्र" गाल नहीं हैं, कोई झुर्रियाँ नहीं हैं। कुछ का मानना है कि गायक ने इस तरह की चेहरे की विशेषताओं को प्राप्त करने के लिए प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लिया, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है।
क्रिस्टीना एगुइलेरा
क्रिस्टीना एगुइलेरा ने 2013 में लगभग 22 किलो वजन कम किया। आकृति को गंभीरता से लेने के लिए, उसने अपने करियर से भी ब्रेक ले लिया।
गायिका ने अपने असामान्य आहार के बारे में बात की: हर दिन वह कुरकुरे और नरम, गर्म और ठंडे कुछ खाती हैं। उसी समय, भोजन एक ही रंग का होना चाहिए: उदाहरण के लिए, यदि वह सोमवार को सफेद खाती है, तो यह गोभी, सेम और पनीर होगा। यद्यपि यह उसके शरीर को देखकर अजीब लगता है, लेकिन कलाकार के पोषण की प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं है।
आगूलेरा के चेहरे में बदलाव अदेल की तरह अद्भुत है। चला गया "बच्चे" गाल, ठोड़ी, जबड़े और गर्दन पर अतिरिक्त मात्रा। राइनोप्लास्टी के साथ युग्मित, जो स्टार ने एक ही समय में किया था, ऐसा लगता है कि फोटो में "पूरी तरह से अलग व्यक्ति" के बाद।
केविन स्मिथ
क्लर्क के निदेशक और स्टार केविन स्मिथ की 2010 में एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना हुई थी जब उन्हें एक दक्षिण-पश्चिम एयरलाइंस की फ्लाइट से खींच लिया गया था क्योंकि एक कुर्सी पर बैठना बहुत बड़ी बात थी। लेकिन वजन कम करने के लिए मुख्य प्रेरणा स्वास्थ्य के लिए घातक खतरा था।
जून 2015 तक, स्मिथ ने 38 किलो वजन कम कर लिया था। हालांकि उन्होंने एयरलाइन के साथ उक्त घटना के बाद कुछ वजन कम करना शुरू कर दिया, केवल वृत्तचित्र "फेड अप" ने उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली में जाने का एक अच्छा कारण दिया।
"एक अद्भुत चीनी डॉक्यूमेंट्री जिसने मेरी धारणा को पूरी तरह से बदल दिया। जब मैंने पिछले साल इसे देखा था, तो मैंने सोचा, "ओह यार, मैं मरना नहीं चाहता," - और मैं पहले से ही 44 साल का हूँ, "निर्देशक ने एक साक्षात्कार में कहा। फरवरी 2018 में, केविन, जिसने फिर से आंशिक रूप से वजन प्राप्त किया, को दिल का दौरा पड़ा जो लगभग घातक हो गया। डॉक्टर ने उसे तुरंत 22 किलो वजन कम करने के लिए मना लिया और चार हफ्ते बाद स्मिथ ने पहले ही 11 किलो वजन कम कर लिया।
ऐसा लगता है कि अतिरिक्त पाउंड के साथ, केविन कई वर्षों तक हारने में कामयाब रहे। वह बहुत छोटा लगने लगा, इस तथ्य के बावजूद कि तेज वजन घटाने के कारण उसके चेहरे पर अभी भी गहरे अवसाद हैं। परिवर्तनों का एक और परिणाम आंखों के नीचे बैग था, जिसे अतिरिक्त हस्तक्षेप के बिना हटाया नहीं जा सकता।
रेनी ज़ेल्वेगर
रेनी ज़ेल्वेगर ने द डायरी ऑफ़ ब्रिगेट जोन्स में अभिनय करने के लिए लगभग 15 किलो वजन डाला। आकार में आने के लिए उन्हें एक लंबा समय लगने के बाद, लेकिन जब उन्होंने एक सीक्वल शूट करने का फैसला किया, तो उन्हें क्या आश्चर्य हुआ, जिसके लिए उन्हें फिर से वजन बढ़ाना पड़ा। इससे पहले, रेने ने जोनल आहार का पालन किया: आपको 40:30:30 के अनुपात में कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का उपभोग करने की आवश्यकता है। उसने एटकिंस की कार्ब-फ्री डाइट भी आजमाई।
ब्रिजेट जोन्स के बाद अपने फिगर को फिर से हासिल करने के लिए, अभिनेत्री ने ज्यादातर ट्यूना या कोल्ड कट्स, ड्रेसिंग, सलाद और कच्ची सब्जियां खाईं। वजन कम करने के लिए उसने बहुत प्रयास किए। रेने ने भी कड़ी मेहनत की: उसने बहुत दौड़ लगाई और वजन के साथ अभ्यास किया।
अपनी नई छवि के लिए रेने का रवैया ज्ञात है: वह अपने आप में "ब्रिजेट" को स्वीकार नहीं कर सकती थी, इसलिए वजन कम करने के बाद उसने कई बार प्लास्टिक सर्जन का रुख किया। हर साल, अधिक से अधिक झुर्रियाँ अभिनेत्री के चेहरे पर दिखाई देती हैं, जिसे उन्होंने बोटॉक्स के साथ "छुरा घोंपा"। कई लोग इसका उदाहरण देते हैं कि यह कैसे नहीं करना है: एक तेज वजन घटाने और कई सर्जरी ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि स्टार का चेहरा तना हुआ और अप्राकृतिक दिखता है। फिल्मकार का दिल जीतने वाली पूर्व लड़की से, शायद केवल उसके होंठ बने रहे।
इसी तरह के उदाहरण न केवल मशहूर हस्तियों के बीच, बल्कि आम लोगों में भी पाए जा सकते हैं। वजन कम करने के बाद, कई का सामना चिड़चिड़ी त्वचा, आंखों के नीचे बैग और अन्य अप्रिय परिणामों से होता है। हालांकि, तुरंत कठोर उपाय करने के लिए आवश्यक नहीं है - सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना मालिश और विशेष प्रक्रियाएं मदद कर सकती हैं। किसी भी वजन और किसी भी रूप में खुद को स्वीकार करना और प्यार करना महत्वपूर्ण है, और न केवल अपनी उपस्थिति, बल्कि आपके स्वास्थ्य की भी देखभाल करना न भूलें।
