ग्रेट ब्रिटेन की एक युवा दिखने वाली गेम्मा बॉर्न ने बताया कि कैसे वह 55 साल की उम्र में अपनी सुंदरता को बनाए रखने का प्रबंधन करती है, डेली मेल लिखती है।
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वेस्ट ससेक्स की एक महिला के तीन बड़े बच्चे हैं, लेकिन वह खुद अपनी उम्र की तरह दिखती है। जैसा कि ब्रिटिश महिला ने स्पष्ट किया, वह अपने शरीर को निर्जलीकरण से छुटकारा पाने के लिए रोजाना दो लीटर पानी पीती है। कई सालों से, वह सावधानी से शरीर की त्वचा की देखभाल कर रही है और नियमित रूप से एक पौष्टिक चेहरा सीरम का उपयोग करती है।
महिला मानसिक स्वास्थ्य के बारे में नहीं भूलती है। एक कठिन दिन के बाद, वह नियमित रूप से मोमबत्तियाँ जलाती है और स्नान में आराम करती है। अपनी जवानी का एक और रहस्य, एक महिला एक सक्रिय जीवन शैली पर विचार करती है।
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जेम्मा हर दिन योग का अभ्यास करती है, जिसमें इंटरनेट पर वीडियो ट्यूटोरियल का उपयोग करना भी शामिल है। इसके अलावा, बॉर्न हफ्ते में 3-4 घंटे टेनिस खेलते हैं। वह अपने बालों को आर्गन ऑइल से पोषण देती है, और केवल एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का उपयोग करती है।
जैसा कि महिला ने स्पष्ट किया, बहुत से फेयरर सेक्स अपना आकर्षण खो देते हैं और पांचवें दर्जन के बाद असंगत हो जाते हैं। वह उन्हें और अधिक मज़ा करने और अपनी अलमारी में चमकीले रंग जोड़ने की सलाह देती है - इससे आत्मविश्वास मिलेगा। “कुंजी एक छाया खोजने के लिए है जो आपके रंग के अनुरूप है। मेरे पास जैतून की त्वचा और काले बाल हैं, इसलिए ठंडे पीले रंग जैसे नींबू पीले या गर्म गुलाबी, फुकिया मुझे सूट करते हैं,”उसने कहा।
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