लाइफ ट्विस्टेड: एक अविश्वसनीय योग मुद्रा में 51 वर्षीय स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने सोशल नेटवर्क को हैरान कर दिया

लाइफ ट्विस्टेड: एक अविश्वसनीय योग मुद्रा में 51 वर्षीय स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने सोशल नेटवर्क को हैरान कर दिया
लाइफ ट्विस्टेड: एक अविश्वसनीय योग मुद्रा में 51 वर्षीय स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने सोशल नेटवर्क को हैरान कर दिया

वीडियो: लाइफ ट्विस्टेड: एक अविश्वसनीय योग मुद्रा में 51 वर्षीय स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने सोशल नेटवर्क को हैरान कर दिया

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वीडियो: योग के दौरान हस्त मुद्रा के लाभ Benifit of Yog Mudra 2024, अप्रैल
Anonim

स्टार वीडियो के प्रशंसकों को खुश करता है, जहां वह एक जटिल आसन करता है।

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सोशलाइट और पीआर-एजेंसी के मालिक स्वेतलाना बॉन्डार्चुक ने अपने लचीलेपन का आनंद लिया, प्रशंसकों को प्रसन्न किया। अपने निजी इंस्टाग्राम अकाउंट पर, उसने योग कक्ष में अपने वर्कआउट के दौरान लिए गए वीडियो और तस्वीरों के साथ एक "हिंडोला" साझा किया। निर्देशक फ्योडोर बॉन्डार्चुक की पूर्व पत्नी ने कक्षाओं के लिए एक गुलाबी शीर्ष और गहरे लेगिंग का चयन किया। उसने अपने बालों को एक बन में खींच लिया और एक फिटनेस चटाई पर बैठ गई।

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“कूर्मासन। चलो सुप्टा-कुर्मासना में चलते हैं,”सितारा ने कहा कि वह पहले से ही एक कछुए की मुद्रा में महारत हासिल कर चुकी थी, और अब उसके प्रशिक्षक ने अभ्यास को जटिल बनाने का फैसला किया।

यह ध्यान देने योग्य है कि स्वेतलाना काफी अच्छे आकार में है: सभी सितारे इस तरह के प्रशिक्षण का दावा नहीं कर सकते। दूसरी ओर, बॉन्डार्चुक अपने शरीर का एक विशेष शौकीन व्यवहार करता है, और अनुयायियों को उसके आसन को दिखाता है जो उसके लचीलेपन की प्रशंसा करते नहीं थकते। इस बार, टिप्पणियां विडंबना के बिना नहीं थीं।

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"जीवन मुड़ गया है," ग्राहकों ने छेड़ा। "आप प्लास्टिसिन हैं," दूसरों ने कहा।

वैसे, हाल ही में सोशलाइट ने पूल में अपने कौशल को मजबूत किया है। उसने पानी में कमल की मुद्रा लेने का फैसला किया। स्वेतलाना ने अपने पैरों को मोड़ लिया और अपने हाथों की मदद से न केवल लचीलेपन का प्रदर्शन किया, बल्कि अपने शरीर की छेनी को भी आकार दिया।

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